Мадина 5ж2а

5 жыл бұрын · Караганда

Қыздарым, сәлем! Қандай бандаж ұсынасыңдар немесе босанудан кейін қарн…

Қыздарым, сәлем! Қандай бандаж ұсынасыңдар немесе босанудан кейін қарнымды қалай алып тастадыңдар?

❤️ 0 ұнатулар 💬 12 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 12

Ирина 5ж3а

Планка,пресс,отжимание-живот у меня уже ушёл.

5 лет назад

Мадина 5ж2а

Ирина, спасибо

5 лет назад

Dilya 7ж1а 42

Ирина, После родов через какое время начали ?

5 лет назад

Ирина 5ж3а

Dilya, Через 3 недели

5 лет назад

nastya 5ж7а

Вам пока что рано физические нагрузки использовать

5 лет назад

Мадина 5ж2а

nastya, да пока рано как месяц пройдёт начну ) спасибо

5 лет назад

Ника 12ж9а 8ж8а 5ж2а

У меня сам исчез

5 лет назад

Ника 12ж9а 8ж8а 5ж2а

Обычный бандаж можно,кто то специальной тканью перетягивается

5 лет назад

Lyaisan 30ж11а 17ж7а 7ж0а 5ж2а

Здравствуйте. Можно бандаж, а вообще у меня сам уходит всегда. А потом через месяц- полтора физ упражнения помогают вернуть пресс и «подточить» фигурку..

5 лет назад

Алина 5ж2а

Бандаж после родов носить 3 месяца, когда ложиться спать снимать

5 лет назад

K___Y 5ж2а

Ушёл как-то сам, может из-за того что его почти не было. Но у меня было кс, мне долго нельзя физ нагрузки, а от пояса болит спина(

5 лет назад

Елена 5ж2а

Бандаж можно носить не более трёх часов, так что осторожнее с этим. А вообще лучше наверное естественным путём, через месяца 1,5-2 после родов. Физические упражнения, насчёт планки и вакуума - тоже осторожнее, если есть диастаз эти упражнения могут навредить.

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздарым, сәлем! Қандай бандаж ұсынасыңдар немесе босанудан кейін қарн…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 12

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар