Supermoms club – Артқа қайту

Қыздарым, сәлем! Қандай бандаж ұсынасыңдар немесе босанудан кейін қарн...

4 жыл бұрын Мадина 5ж0а Караганда

Қыздарым, сәлем! Қандай бандаж ұсынасыңдар немесе босанудан кейін қарнымды қалай алып тастадыңдар?

Пікірлер Пікірлер: 12
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Ирина
5ж1а
Планка,пресс,отжимание-живот у меня уже ушёл.
Жауап беру 4 года назад
М
Мадина
5ж0а
Ирина , спасибо
Жауап беру 4 года назад
D
Dilya
6ж11а 42
Ирина , После родов через какое время начали ?
Жауап беру 4 года назад
И
Ирина
5ж1а
Dilya , Через 3 недели
Жауап беру 4 года назад
nastya
5ж5а
Вам пока что рано физические нагрузки использовать
Жауап беру 4 года назад
М
Мадина
5ж0а
nastya , да пока рано как месяц пройдёт начну ) спасибо
Жауап беру 4 года назад
Ника
12ж7а 8ж6а 5ж0а
У меня сам исчез
Жауап беру 4 года назад
Ника
12ж7а 8ж6а 5ж0а
Обычный бандаж можно,кто то специальной тканью перетягивается
Жауап беру 4 года назад
Lyaisan
30ж9а 17ж5а 6ж10а 5ж0а
Здравствуйте. Можно бандаж, а вообще у меня сам уходит всегда. А потом через месяц- полтора физ упражнения помогают вернуть пресс и «подточить» фигурку..
Жауап беру 4 года назад
Алина
5ж0а
Бандаж после родов носить 3 месяца, когда ложиться спать снимать
Жауап беру 4 года назад
K
K___Y
5ж0а
Ушёл как-то сам, может из-за того что его почти не было. Но у меня было кс, мне долго нельзя физ нагрузки, а от пояса болит спина(
Жауап беру 4 года назад
Елена
5ж0а
Бандаж можно носить не более трёх часов, так что осторожнее с этим. А вообще лучше наверное естественным путём, через месяца 1,5-2 после родов. Физические упражнения, насчёт планки и вакуума - тоже осторожнее, если есть диастаз эти упражнения могут навредить.
Жауап беру 4 года назад

Ұқсас посттар

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!