В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Барлыққа сәлем ☺️, маған осы сұрақ үшін кешіріңіз ) менің бірінші жүктілік 18-ші аптада, бүгін әкеммен бірге дәрігерге барып, жүктілік кезінде физикалық жүктеуге болады па? Уақытты ескеру керек пе? Уақытты ескеру керек емес, жолдары жоқ. Бірақ, егер мүмкін болса, онда қандай жағдайда жағдай жасауға тиімді? Мен қорқу, әкем қорқу, ал мен өзім де маған керек екен деп айттым ?, өте қажетті ??♀️