Эльмира 5ж1а

5 жыл бұрын

Бірақ, бәрі бұл біле тұрған жоқ, бірақ бұдан кейін күйде нашарлауды се…

Бірақ, бәрі бұл біле тұрған жоқ, бірақ бұдан кейін күйде нашарлауды сезінемін. Егер мен өмір бойы бұл жағдаймен күресу керек пе? ??Көбірек жүктілік кезінде 59 кг, ал енді 51 кг, биіктым 160 см. Мықты тамақтамаймын, себебі жаз, бірақ бұл жағдайда салмағым өзгермейді. Әй, қыздар, сіз өз денеңізді қайта қалдырып қаладыңыз ба? ?

❤️ 0 ұнатулар 💬 14 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 14

Кристина 5ж3а 2ж0а

Я смогла. У меня до беременности был больше животик чем сейчас. Не жрала ничего, носилась с ребёнком как сайгак. Вообще говорят упражнение вакуум помогает хорошо.

5 лет назад

Эльмира 5ж1а

Кристина, Ну аппетит у меня очень хороший просто я стараюсь не есть много ?

5 лет назад

Елена 11ж2а 4ж11а

Физические нагрузки когда будет можно, дробное полезное питание). Желудок будет цел и тело в тонусе

5 лет назад

Аня 5ж5а

Пока не получается вернуть прежнюю фигуру и вес. До добеременного веса нужно сбросить 5 кг, а вес после родов стал и не движется ни в какую. Но как не странно, живот ушёл ? но это ближе к 4м месяцам. Кожа стала подтягиваться. а вот бедра... Это капец. Подождите, всё у вас вернётся. Ваш организм менялся целых 9 месяцев. Кожа растягивалась, мышцы и органы смещались. И теперь вы хотите, чтоб за месяц все вернулось на места.

5 лет назад

Юлия 15ж7а 9ж9а 5ж2а

В инсте набирите Катя Медушкина у неё как раз там всё про плоский животик

5 лет назад

Эльмира 5ж1а

Юлия, Спасибо, посмотрю

5 лет назад

Анна 5ж5а

Мне повезло в этом плане. После родов появились растяжки на ляжках и попе, сейчас они все испарились, живот ушёл полностью, какая была плоская до родов такая и осталась, грудь после гв тоже не изменилась. Рожать пошла +25 кг, было кс. В роддоме оставила всего 6кг, сейчас в доберенном весе. От куда у меня такие гены не знаю, Мама моя много лет после родов была 50 размера, а до беременности 40го. Мне очень крупно повезло, надеюсь после вторых родов так же пронесёт?

5 лет назад

Ольга 15ж11а 4ж9а

Года через 3 после беременности, около 30ки, далеко не девочка... Кушала всё и без ограничений, в зал не ходила. Бегала вечерами в своё удовольствие, раза 2 в неделю, только в летнее время. Вернётся у Вас и плоский животик и красивая фигурка. Доской не будете, да и не надо)

5 лет назад

Эльмира 5ж1а

Ольга, Ого, как будто и не рожали)))

5 лет назад

Ольга 15ж11а 4ж9а

Эльмира, Спасибо. Хочется и после вторых прийти в форму без усилий((( но уже возраст... не знаю, получится ли.

5 лет назад

Натали 22ж7а 18ж9а 5ж3а

У меня кожа на животе очень дряблая стала после 1го кс?‍♀️,живот ушёл,конечно, но вот кожа бррр...и так и живу с этим..Наверное, в моем случае это только ножом исправишь. А сейчас вообще не могу никак убрать живот,как будто месяца 4 беременности ???. Но я на гв и поэтому стараюсь кушать побольше. Потом видно будет. В любом случае пока детка важнее))

5 лет назад

Саида 5ж2а

я смогла. Начала носить корсет и у меня нет живота уже. И ем нормально

5 лет назад

Эльмира 5ж1а

Саида, Привет,как ты?) Я пока не купила корсет , не знаю как будет ?

5 лет назад

Саида 5ж2а

Эльмира, Приветики хорошо ты как? Ай гыз купи. Нужно поможет точно))

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Бірақ, бәрі бұл біле тұрған жоқ, бірақ бұдан кейін күйде нашарлауды се…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 14

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар