Лайфхак, достар?

Лайфхак, достар ? 5 күн бойы түнде сағат 4-те аяқтарым тартылады, жазылуы мүмкін емес сезім, тіпті тістерім сықырлайды ? Суық еденмен жүрдім, күйеуім ұстады және басқа да әр түрлі нәрселерді жасадым, бірақ ештеңе көмектеспеді, тек... тек мен тоңазытқыштан суық пакеттегі сүтті алып, төсекке қойып, аяғымды салсам - құтқарылдым ? ауырсыну жоғалды, қолыммен ? қандай ләззат, енді ұйықтауға болады ?