В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Барлығына сәлем! Бізге келесі аптада 6 ай толғанда, күндізгі ұйқысымен ауыр мәселелер бар. Ояну уақытын 2-2,5 сағатқа созамыз, бірақ біз ең көп дегенде 20-30-40 минут ұйықтаймыз, кейде әжеміз оны 1,5 сағат бойы тербете алады, бірақ солай өзімді ақылдан танытып алам. Сонымен қатар, ұйықтар алдында мезіріктер де болады, көздері ұйықтап жатыр, өзі ұйықтамайды, одан да айқайлап ұрысады. Бұндай жағдай біреуде болған ба, қалай шешілді?