Сәлем, 1 триместрде қандай витамин алмағандығыңызды білу үшін, дәрігер...
4 года назадДарья42Березники
Сәлем, 1 триместрде қандай витамин алмағандығыңызды білу үшін, дәрігер сіздерге тек фолие және йодты ұсынбайды. (Мен "Фемибион" алмадым, тек "Элевит 1" арасында таңдадым)
Пікірлер: 36
Ұнатулар: 0
Tanya?
4г9м
Здравствуйте. До 12 недель пила только фолиевую, дальше уже комплекс Элевит. Мне он очень понравился, сыпались волосы, ломались ногти , плохо было. Как начала пить Элевит все нормализовалось, пила до родов.
В комплексах обычно уже идёт фолиевая, дополнительно ее не надо пить тогда
Natalia
,
Но посмотрела, они польские. Вряд ли найдёте. Я как узнала о чуде, то начала пить самостоятельно фолиевую, а на первом же визите мне доктор назначил этот комплекс. Там есть, по-моему все) и тем более такие комплексы рассчитаны под потребности малыша. А не просто йод+фолиевая.. о фемибионе слышала хорошее.
Комплекс с iherb. Удобен тем, что хорошие дозы витаминов в одной капсуле и сравнительно недорогой в хорошем качестве. Плюс вит Д(5000), йод, магний (600-800мг), ц(1000-2000 мг), пренатальная омега, лецитин. Это все базовые добавки, профилактические дозы. Если тем более вы не готовились к беременности, то только польза от них будет.
Витамины так же как и лекарства могут быть опасны и вредны. Без показаний врачи не советуют пить лишние витамины, они могут плохо повлиять на плод, не смотря та то, что это витамины!
Дд! Всегда пью д3, омега 3, магний. Забеременела добавила йод и фолиевую. Бездумно не пила абы что. Консультировалась у ну рициолога, сдавала кровь, чтоб он определил как х элементов недостаточно, чтоб принимать извне. Не зная как пить можно навредить себе и малышу
До 12 недель надо пить только фолиевую кислоту ,дайте ребёнку сформироваться,далее после 12 убираете отдельно Фальку,пейте поливитамины фемибион или элевит
Фолиевую в первом триместре нужно пить обязательно. Потом пила кальций д3, магний б6, от комплексных витаминов для беременных отказалась (развод чистой воды), врач не настаивала на приёме, да и рвало от витаминов (попробовала пару раз и не зашли). Кушала много ягод, фруктов, овощей, сыров, всего, что хочется.