Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Сәлем! Менің ұл мен қызымның жасына дейін, егерде еңіздер де сондай жаста болып, сонды біле ме? Күнделік ұйықта 15 минут, күйіп, улығады, бір рет ұйықта 50 минут, күйде 1 сағат – 1,15 минут, ал кешке 23:00-ден 6:00-ге дейін ұйықтайды. Мен ойлаймын, мүмкін кешке де ұйықта, бірақ күннің арасында да тықсырады, және кемде-кем рет ұйықта болғаны керек.