Елена
,
У меня опущение стенок матки (после родов прям чувствовала, что что-то там мешает), у мамы моей сама матка выпадала прям (какие-то упражнения делала все встало на место).
Делаю упражнения кегеля (приложение на телефон скачала и 3 раза в день нормально), и купила вагинальные шарики, для той же подкачки мышц (первые купила 60 гр оказались тяжеловаты для меня, сейчас купила 30 гр).
Врач сказала больше половой жизни, чтобы все на место пришло?
Елена
,
Сразу результатов не жду, да и как раньше точно не будет? но хотя бы выпадать не будет ничего…
А начала я этим заниматься потому что во время ПА чувствительность пропала (сами понимаете чего)