Барлыққа сәлем! Міне, осы мәселе туралы сұрақ Егер мүмкін болса, жам...

4 жыл бұрын Наталья 4ж9а Алматы

Барлыққа сәлем! Міне, осы мәселе туралы сұрақ Егер мүмкін болса, жамсыларды кетіруге болама? Немесе оларды көрінбей түсуге болама? Ал, өнімді қалай тастау керек? Әлде әлі бар ма (((, бірақ мүлкінде ғой Сіз қалай жасадыңыз? Қандай уақытта спортпен айналысуға кірістің? Немесе кемінде, шағын физикалық жаттығулармен?

Пікірлер: 3

Ұнатулар: 0

laughing_sugar

4ж8а

Растяжки - лазер или тату. Активный спорт через 6 месяцев. Сейчас выполняю комлпекс упражнений для послеродового восстановления - для мышц тазового дна и глубоких мышц пресса (поперечная мышца). Можете поискать в инете. Главное помните, что до ПОЛНОГО восстановления нельзя делать классические упражнения на пресс (скручивания, планки и тд)

Жауап беру 4 года назад

Наталья

4ж9а

laughing_sugar , Спасибо за ответ ??

Жауап беру 4 года назад

Екатерина

4ж9а

Лазерная шлифовка , перманент или тату Сейчас с малым на руках приседаю и махи ногами в стороны делаю. Пока все

Жауап беру 4 года назад