Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Ұйқы туралы Соңғы уақытта сәбиім ұйқыдан оянғанда және ұйықтағанда үлкен ажитацияға түседі. Бұл ауырсынуға байланысты емес. Бұл басқа біреуімен де болған ба? Ұйықтау режимін қалай құру керек?