Қайырлы кеш! Босанудан кейінгі депрессиямен не істеу керек? Үнемі жыла...

4 года назад Ева? Алматы

Қайырлы кеш! Босанудан кейінгі депрессиямен не істеу керек? Үнемі жылаймын, көңілімді күңгірт ойлар мазалайды, күмәнның өзімен өмір сүргің келмейді, жаңа тәртіп пен өмір ырғағына үйрене алмаймын деп ойлаймын, денем босануға дейін әлі ауырады, қысқасы, күн батысымен қорқамын, дірілдеймін. Сіздер қалай күресіп шыққансыздар? Не істегенсіздер? Көмектесіңіздер????

Пікірлер: 22

Ұнатулар: 0

Даша

5г5м

Если есть возможность, что бы вам помогали - не отказывайтесь) забейте на все дела и спите с малышом, если не высыпайтесь. У меня до сих пор иногда бывает накатит. Но все временно, дети вырастут

Ответить 4 года назад

Ева?

Даша , Уже жду когда станет по старше и по легче?

Ответить 4 года назад

Даша

5г5м

Ева? , Во всех возрастах есть свои «прелести». Но могу вам отвественно заявить: после года легче! Крепитесь) все будет в любом случае хорошо

Ответить 4 года назад

Ева?

Даша , Спасибо ??

Ответить 4 года назад

Nursulu

4г6м 2г5м

Я до сих пор привыкаю к новому режиму, порой устаю, но эти глазки ангела меня сразу успокаивают ? А ещё что самое главное, мне муж очень помогает, после работы он с ребёнком, а я могу немного отдохнуть, принять душ, попить спокойно чай:) И вам нужно чтобы рядом был кто-то из близких, чтобы вы могли сначала восстановится и хоть немного адаптироваться. Потому что все таки не легко это рожать и близкие должны вас понять. Так что попросите их помощи.

Ответить 4 года назад

Ева?

Nursulu , ?? спасибо

Ответить 4 года назад

Кристина

4г5м

Самое главное - помощь близких. Муж даёт выходные, после работы сидит с малышом, сам готовит кушать и убирается, если я не успеваю. Если мне плохо/болит что-то- забирает малыша в другую комнату и они спят отдельно, чтобы я отдохнула. Всё будет хорошо, начало всегда сложное

Ответить 4 года назад

Ева?

Кристина , Когда же начнёт становится легче

Ответить 4 года назад

Катя

5г0м

Старайтесь больше отдыхать, просите близких помочь. К ритму жизни скоро привыкнете. Я первый месяц вообще не могла в себя прийти, как-то не так представляла себе все, хотя ребёнок очень долгожданный. Сейчас конечно тоже тяжело, но без дочи не могу представить свою жизнь.

Ответить 4 года назад

Ева?

Катя , Когда стало легче? Хоть немного

Ответить 4 года назад

Катя

5г0м

Ева? , 3-6 месяцев легко вообще) а потом зубы, прикорм и поползёт тоже посложнее, но уже привыкаешь

Ответить 4 года назад

Ева?

Катя , Спасибо ??

Ответить 4 года назад

Катя

5г0м

Ева? , Все наладится?

Ответить 4 года назад

Анастасия

5г5м

Сходите к невропатологу или психотерапевту. Это нормально, главное вовремя признать что нужна помощь. Я ходила сегодня к невропатологу, назначили препараты. Я долго пыталась обмануть себя, что станет легче, всё пройдёт, пойду развеюсь. Ничего не помогло, уже состояние ужас ужасный. Но я призналась самой себе в первую очередь что я не справлюсь без помощи

Ответить 4 года назад

Ева?

Анастасия , Спасибо ??

Ответить 4 года назад

Айя?

4г4м

Согласна со всеми. Самое главное - помощь близких. Я знала что так будет. Поэтому заранее мужа предупредила, что поеду к себе домой после выписки. Тяжело конечно. Никто не говорил что будет легко. Но благодаря моей маме и сестре я быстро восстановилась. Спасибо им за все. Одна я бы точно не справилась. А вам побольше сил и терпения. Берегите себя!❤️ Трудности не вечны.

Ответить 4 года назад

Ева?

Айя? , Вы правы! Спасибо ??

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

К психологу лучше обратиться..а так развлекать себя учиться-смотреть умилительные или смешные видел, фильмы..обниматься чаще с мужем..почему боитесь ночи?я тоже боялась пока платок не надела ночью-у нас знаете же у казахов после родов кормящая женщина как свежее мясо для шайтанов-одевайтн ночью когда кормите платок

Ответить 4 года назад

Ева?

Зульфия , Ого! Интересно, спасибо за совет ??

Ответить 4 года назад

Salta

Все будет хорошо! Главное вы родили свою чуду?❤️, вам в пользу когда рядом кто то помогает , удачи ?

Ответить 4 года назад

Doctor

И обязательно проконсультируйтесь с психологом , послеродовую депрессию надо лечить , прост так она не пройдёт , может длиться до 1,5-2 лет

Ответить 4 года назад

Айя?

4г4м