Laura 4ж9а 21

4 жыл бұрын · Нур-Султан

Кс кейін, сіз спортпен айналысыңыз немесе массаж ала бастағанда сіздің…

Кс кейін, сіз спортпен айналысыңыз немесе массаж ала бастағанда сіздің уақыты қандай болды?))) Әртүрлі көрініспен көрініп отырмын ? 25 кг алуға және 10 кг ғана ғана жоғалтып отырмын. Ағартудан кейін, өмірлік тамақтануды азайту қиын, тамақтанғаннан кейін, иелік сезінемін, сияқты.

❤️ 1 ұнатулар 💬 21 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 21

Анастасия 4ж11а

Пошла в тренажёрный зал через 2 месяца.Но делала легкое кардио и упражнения со своим весом.Питание поправила .Но вес стоит не месте (

4 года назад

Laura 4ж9а 21

Анастасия, Питание пп?)☺️

4 года назад

Анастасия 4ж11а

Laura, Да ,плюс спорт 3 раза в неделю и даже был привес

4 года назад

azzz 4ж8а 2ж2а

ой я тоже хочу убрать живот и ягодицы. после беременности увеличились? а живот немного висит. а так сколько набрала все скинула, но у меня нет прям голода. но хотелось бы еще скинуть, потому что до беременности я немного набрала. хочу снова свои 42-46 кг?надеюсь дойду потихоньку

4 года назад

Laura 4ж9а 21

azzz, А я хотя бы свои 60?

4 года назад

Тако 5ж1а 20

Через месяц вышла на работу. Я хореограф. Но с разрешения врача и не перегружала себя

4 года назад

Rani?️ 4ж4а

Это нужно переговорить с врачем, если все у вас хорошо. То можете через полтора или два месяца идти. Лучше посоветую стречнинг, там подтянется все тело и для здоровья самое то. Чем эти спорт залы.

4 года назад

Laura 4ж9а 21

Rani?️, Благодарю ??

4 года назад

mommy 4ж9а

Я вовремя?весила 73 (+23кг) и скинула -14кг,сейчас вес 59кг, животик чуток висит, но это для меня норма? так как до беременности я очень хотела набрать вес,сейчас мой вес и мое тело мне нравится ? до беременности весила 48,49 максимум 50,спортам занималась,пила спорт.пит чтобы набрать массу но не помогло ?? Дай Бог через 2-3мес пойду в тренажёрный зал ?

4 года назад

mommy 4ж9а

mommy, слышала до 6мес нельзя заниматься спортом)

4 года назад

Laura 4ж9а 21

mommy, Вы хотели набрать, а мы скинуть? Удачи вам??

4 года назад

Яна 5ж4а 4ж2а

У меня в рекомендациях было написано, что спорт до 6 месяцев противопоказан, но я начала заниматься после 4 месяцев, все делала, кроме отжиманий)

4 года назад

Яна 5ж4а 4ж2а

Яна, Ну и пресс не трогала

4 года назад

Рита 4ж8а

А вы сходите к врачу своему , на узи , проморите шов. Тут же не знает что с вашим швом и залайте вопрос врачу можно и когда вводить спорт

4 года назад

Laura 4ж9а 21

Рита, Я спрашивала у людей их мнения, а про своё я прекрасно знаю) у кого спрашивать и где писать, мое дело)))

4 года назад

Рита 4ж8а

Laura, А мое дело комментировать вашу писанину )))

4 года назад

Laura 4ж9а 21

Рита, Блокнитесь отсюда?

4 года назад

Рита 4ж8а

Laura, Вам бы к психологу сначала . Так реагируете как будто я вас на х послала …

4 года назад

Laura 4ж9а 21

Рита, Слушайте, отвалите ! К кому к кому, вам бы к психологу. Умничать тут не нужно..вечно со своими грустными комментами.

4 года назад

Зульфия 17ж10а 14ж8а 4ж7а

Я хочу бодифлекс подключить, так как с ребенком в тренажерку вооьще не вариант..слышала что еще бег помогает, но у меня любовь к бегу из за того что он отсутствует в моей жизни?я еще та ленивая ?

4 года назад

Laura 4ж9а 21

Зульфия, Оой бег точно не мое??дыхалка плохо работает( всегда задыхаюсь при беге)))

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Кс кейін, сіз спортпен айналысыңыз немесе массаж ала бастағанда сіздің…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 21

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар