Арудың жайлары туралы!!! Қыздар!!!! Жалпы, таза тамақтану жақсы, бірақ…

Арудың жайлары туралы!!! Қыздар!!!! Жалпы, таза тамақтану жақсы, бірақ салмағым кетпейді. Емшек емізуді ескере отырып, калориялар есептелді Сүт өнімдері мен тәттілерді қоспаған мәзір Бірақ ештеңе өзгермейді, салмағым да түспейді немесе аздап ғана кетеді Өзіме мәзір құрастырдым, барлығы дәмді және пайдалы, бірақ құдайым, салмағым тұрып қалады Күніне 10 мың қадам жүруім бар Өзін-өзі массаждау Бандаждау Ал нәтиже жоқ Қолым түсіп кетеді Көлемдері аздап кеткен, бірақ қандай еңбек еттім және ештеңе де жоқ Емшек емізу кезінде сіздер қалай тез арудыңыз? Көптеген адамдар және айтып жүр, 6 айдан кейін ғана жақсы аруыма бастаймын, өйткені гормондар біршама түзелген және т.б. Кеңестерімен бөлісіңіздерші...

❤️ 1 ұнатулар 💬 9 жауап

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 9

azzz 4ж11а 2ж5а

я за это время пришла к весу при котором вставала на учет. но, я только только начинаю есть хлеб, до этого не ела из за коликов. врач запретил есть дрожжевое, ела хлебцы. после веса сами по себе объёмы уменьшились, вещи стали большие. теперь хочу еще немного скинуть и вернуть вес до замужества, ну хотя бы 46 кг. и убрать живот немного. все таки низ живота немного висит из за кс.

4 года назад

Акнур 5ж1а

Где вы 10 к шагов наматываете?) у меня максимум 3 к собирается

4 года назад

Рита 5ж0а

Акнур, Гуляем ежедневно как минимум час в день вне зависимости от погоды, днём хожу много по дому уборка и тд, ну вечером на беговой доматываю )

4 года назад

Катя 5ж7а

Тоже начала активно худеть, пока вес потихоньку уходит. Подруга рассказывала, что начала худеть только после завершения ГВ, может у Вас такая же ситуация.

4 года назад

Яна 5ж8а 4ж6а

Не знаю почему и как, но я сразу после родов скинула буквально за 1,5 месяца, даже вес был ниже, чем добеременный, но я и пп с первых же дней соблюдала, но все равно, хорошо худела, может все таки от организма зависит??‍♀️

4 года назад

Айсулу 5ж3а 1ж10а

Похудела пока на 15 кг. Осталось 10? набрала 25??

4 года назад

Анастасия 5ж2а

Тоже самое (все никак Уже йогу подключила )обертывания ,массаж ,пп и прочее.А мне кажется я наоборот набираю ??‍♀️будем ждать значит завершение гв,пусть лучше малыш будет здоров ,а мы подождём

4 года назад

Зульфия 18ж2а 14ж11а 4ж10а

У меня тоже вес стоит, но мне мама говорит кажд раз как только доча наберет силу и будет высасывать все соки из меня тогда и похудею?ждемс этого момента?

4 года назад

?✨⭐️✨ 5ж8а 2ж9а

А я сильно похудела и не могу поправиться мы на ив?

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Арудың жайлары туралы!!! Қыздар!!!! Жалпы, таза тамақтану жақсы, бірақ…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 9

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар