Supermoms club – Артқа қайту

Барлыққа сәлем, әйелдер, сіз жүктілік кезінде және сүтімен қою (ГВ) ке...

4 жыл бұрын Надя 4ж7а 2ж10а Нур-Султан

Барлыққа сәлем, әйелдер, сіз жүктілік кезінде және сүтімен қою (ГВ) кезінде витамин ішеді және спортпен айналысасыз ба? Жүктілік кезінде және сүтімен қою кезінде протеин ішуге болады ма?

Пікірлер Пікірлер: 21
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Алёна?
4ж7а
Мамки?‍♀️?
Жауап беру 4 года назад
Н
Надя
4ж7а 2ж10а
Алёна? , ?а шо?
Жауап беру 4 года назад
Г
Гульнара
4ж6а 14ж5а
Алёна? , Меня тож бесит, особенно мамаши когда говорят
Жауап беру 4 года назад
А
Алёна?
4ж7а
Гульнара , Как колхозницы?‍♀️
Жауап беру 4 года назад
Л
Лидия
4ж5а
Гульнара , Меня Медсестра добавила в группу вацап «мамашалар»?
Жауап беру 4 года назад
Deleted
4ж8а 1ж8а
Мы на гв. Я активно начала заниматься, но ничего не принимаю . Только спорт
Жауап беру 4 года назад
Н
Надя
4ж7а 2ж10а
Deleted , Есть результаты?
Жауап беру 4 года назад
D
Deleted
4ж8а 1ж8а
Надя , Да конечно, пп, спорт , уход за кожей и конечно будет результат ) вернулась в до беременный вес)
Жауап беру 4 года назад
B
Bekzat
42
Deleted , с какого месяца начали заниматься ?
Жауап беру 4 года назад
D
Deleted
4ж8а 1ж8а
Bekzat , медленно начала в 4 месяца , сейчас уже интенсивно.
Жауап беру 4 года назад
А
Анастасия
4ж9а
Я пила BCAA и все хорошо
Жауап беру 4 года назад
Юлия
4ж8а
Любые протеины на гв нельзя.
Жауап беру 4 года назад
Асель
4ж6а
Пью витамины д3, кальций, йод, на пп переодически, подключаю тренировки по 20-30 минут в день. За три месяца 10 кг сбросила, хочу и дальше продолжать. Сдайте анализы посмотрите чего у вас в недостатке по назначению принимайте витамины.
Жауап беру 4 года назад
Н
Надя
4ж7а 2ж10а
Асель , Как называется вид анализа? Биохимический?
Жауап беру 4 года назад
А
Асель
4ж6а
Надя , Уточните у своего терапевта, название точного не знаю развёрнутый анализ крови толи общий анализ крови ??‍♀️
Жауап беру 4 года назад
Анастасия
4ж2а
Я ничего не пью , сонная как муха хожу потихоньку вливаюсь в ритм дочери , а вес практически после родов вернулся мой .
Жауап беру 4 года назад
Зина
4ж2а
Ничего не пью
Жауап беру 4 года назад
Л
Лана
5ж3а
Витамины элевит пронаталь пью. Плюс питание расчёт ккал, бжу .
Жауап беру 4 года назад
А
Анастасия
5ж0а
Сдайте анализы на дефициты, сходите к нутрициологу и пейте витамины, которые вам необходимы. Спорт разрешён на гв, главное на грудь не переусердствуйте.
Жауап беру 4 года назад
Н
Надя
4ж7а 2ж10а
Я вообще не сбросила рожала было69 до беременности было 52 а сразу после родов 62 я ни шрам не скинула Вальде уже пол года кожа дряблая как у бабули это ещё первые роды ?я вообще не соображаю как нужно правильно питаться .
Жауап беру 4 года назад
А
Айгерим
4ж4а
Пью кальций, спирулина, витамин С, пробиотики от компании ATOMY. Спортом не занимаюсь, ем все подряд по чуть-чуть) после родов сразу вернулась в до родовой вес, даже немного сбросила ??
Жауап беру 4 года назад

Ұқсас посттар

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!