Надя 4ж10а 3ж2а

4 жыл бұрын · Нур-Султан

Барлыққа сәлем, әйелдер, сіз жүктілік кезінде және сүтімен қою (ГВ) ке…

Барлыққа сәлем, әйелдер, сіз жүктілік кезінде және сүтімен қою (ГВ) кезінде витамин ішеді және спортпен айналысасыз ба? Жүктілік кезінде және сүтімен қою кезінде протеин ішуге болады ма?

❤️ 0 ұнатулар 💬 21 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 21

Алёна? 4ж11а

Мамки?‍♀️?

4 года назад

Надя 4ж10а 3ж2а

Алёна?, ?а шо?

4 года назад

Гульнара 4ж9а 14ж9а

Алёна?, Меня тож бесит, особенно мамаши когда говорят

4 года назад

Алёна? 4ж11а

Гульнара, Как колхозницы?‍♀️

4 года назад

Лидия 4ж9а

Гульнара, Меня Медсестра добавила в группу вацап «мамашалар»?

4 года назад

Deleted 5ж0а 1ж11а

Мы на гв. Я активно начала заниматься, но ничего не принимаю . Только спорт

4 года назад

Надя 4ж10а 3ж2а

Deleted, Есть результаты?

4 года назад

Deleted 5ж0а 1ж11а

Надя, Да конечно, пп, спорт , уход за кожей и конечно будет результат ) вернулась в до беременный вес)

4 года назад

Bekzat 42

Deleted, с какого месяца начали заниматься ?

4 года назад

Deleted 5ж0а 1ж11а

Bekzat, медленно начала в 4 месяца , сейчас уже интенсивно.

4 года назад

Анастасия 5ж1а

Я пила BCAA и все хорошо

4 года назад

Юлия 4ж11а

Любые протеины на гв нельзя.

4 года назад

Асель 4ж9а

Пью витамины д3, кальций, йод, на пп переодически, подключаю тренировки по 20-30 минут в день. За три месяца 10 кг сбросила, хочу и дальше продолжать. Сдайте анализы посмотрите чего у вас в недостатке по назначению принимайте витамины.

4 года назад

Надя 4ж10а 3ж2а

Асель, Как называется вид анализа? Биохимический?

4 года назад

Асель 4ж9а

Надя, Уточните у своего терапевта, название точного не знаю развёрнутый анализ крови толи общий анализ крови ??‍♀️

4 года назад

Анастасия 4ж5а

Я ничего не пью , сонная как муха хожу потихоньку вливаюсь в ритм дочери , а вес практически после родов вернулся мой .

4 года назад

Зина 4ж6а

Ничего не пью

4 года назад

Лана 5ж6а

Витамины элевит пронаталь пью. Плюс питание расчёт ккал, бжу .

4 года назад

Анастасия 5ж4а

Сдайте анализы на дефициты, сходите к нутрициологу и пейте витамины, которые вам необходимы. Спорт разрешён на гв, главное на грудь не переусердствуйте.

4 года назад

Надя 4ж10а 3ж2а

Я вообще не сбросила рожала было69 до беременности было 52 а сразу после родов 62 я ни шрам не скинула Вальде уже пол года кожа дряблая как у бабули это ещё первые роды ?я вообще не соображаю как нужно правильно питаться .

4 года назад

Айгерим 4ж8а

Пью кальций, спирулина, витамин С, пробиотики от компании ATOMY. Спортом не занимаюсь, ем все подряд по чуть-чуть) после родов сразу вернулась в до родовой вес, даже немного сбросила ??

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Барлыққа сәлем, әйелдер, сіз жүктілік кезінде және сүтімен қою (ГВ) ке…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 21

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар