Supermoms club – Артқа қайту

Барлыққа сәлем, әйелдер, сіз жүктілік кезінде және сүтімен қою (ГВ) ке...

3 года назад Надя 4г5м 2г8м Нур-Султан

Барлыққа сәлем, әйелдер, сіз жүктілік кезінде және сүтімен қою (ГВ) кезінде витамин ішеді және спортпен айналысасыз ба? Жүктілік кезінде және сүтімен қою кезінде протеин ішуге болады ма?

Комментариев Пікірлер: 21
Понравилось Ұнатулар: 0
Алёна?
4г5м
Мамки?‍♀️?
Ответить 3 года назад
Н
Надя
4г5м 2г8м
Алёна? , ?а шо?
Ответить 3 года назад
Г
Гульнара
4г4м 14г4м
Алёна? , Меня тож бесит, особенно мамаши когда говорят
Ответить 3 года назад
А
Алёна?
4г5м
Гульнара , Как колхозницы?‍♀️
Ответить 3 года назад
Л
Лидия
4г4м
Гульнара , Меня Медсестра добавила в группу вацап «мамашалар»?
Ответить 3 года назад
Deleted
4г7м 1г6м
Мы на гв. Я активно начала заниматься, но ничего не принимаю . Только спорт
Ответить 3 года назад
Н
Надя
4г5м 2г8м
Deleted , Есть результаты?
Ответить 3 года назад
D
Deleted
4г7м 1г6м
Надя , Да конечно, пп, спорт , уход за кожей и конечно будет результат ) вернулась в до беременный вес)
Ответить 3 года назад
B
Bekzat
42
Deleted , с какого месяца начали заниматься ?
Ответить 3 года назад
D
Deleted
4г7м 1г6м
Bekzat , медленно начала в 4 месяца , сейчас уже интенсивно.
Ответить 3 года назад
А
Анастасия
4г8м
Я пила BCAA и все хорошо
Ответить 3 года назад
Юлия
4г6м
Любые протеины на гв нельзя.
Ответить 3 года назад
Асель
4г4м
Пью витамины д3, кальций, йод, на пп переодически, подключаю тренировки по 20-30 минут в день. За три месяца 10 кг сбросила, хочу и дальше продолжать. Сдайте анализы посмотрите чего у вас в недостатке по назначению принимайте витамины.
Ответить 3 года назад
Н
Надя
4г5м 2г8м
Асель , Как называется вид анализа? Биохимический?
Ответить 3 года назад
А
Асель
4г4м
Надя , Уточните у своего терапевта, название точного не знаю развёрнутый анализ крови толи общий анализ крови ??‍♀️
Ответить 3 года назад
Анастасия
4г0м
Я ничего не пью , сонная как муха хожу потихоньку вливаюсь в ритм дочери , а вес практически после родов вернулся мой .
Ответить 3 года назад
Зина
4г1м
Ничего не пью
Ответить 3 года назад
Л
Лана
5г1м
Витамины элевит пронаталь пью. Плюс питание расчёт ккал, бжу .
Ответить 3 года назад
А
Анастасия
4г11м
Сдайте анализы на дефициты, сходите к нутрициологу и пейте витамины, которые вам необходимы. Спорт разрешён на гв, главное на грудь не переусердствуйте.
Ответить 3 года назад
Н
Надя
4г5м 2г8м
Я вообще не сбросила рожала было69 до беременности было 52 а сразу после родов 62 я ни шрам не скинула Вальде уже пол года кожа дряблая как у бабули это ещё первые роды ?я вообще не соображаю как нужно правильно питаться .
Ответить 3 года назад
А
Айгерим
4г3м
Пью кальций, спирулина, витамин С, пробиотики от компании ATOMY. Спортом не занимаюсь, ем все подряд по чуть-чуть) после родов сразу вернулась в до родовой вес, даже немного сбросила ??
Ответить 3 года назад

Ұқсас посттар

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!