Сәлем қыздар ? айтыңыздаршы, белім ауырып тұр, босанғанға дейін йогаға...
3 года назадKamila5г6м3г10мНур-Султан
Сәлем қыздар ? айтыңыздаршы, белім ауырып тұр, босанғанға дейін йогаға немесе бассейнге барғым келеді. Қайсысы жақсы? Не көмектеседі? Сіздердің тәжірибеңіз бар ма?
В бассейн ходила, расслабляет поясницу, снимает спазмы. На сроке побольше чувствовала, как ляля тоже кайфует) грелась после бассика в хамаме, не до потери пульса, конечно.