Қайырлы күн. Босанғаннан кейін көлденең іште нені істеуге болады? Тығы...

3 года назад Julia 4г4м Париж

Қайырлы күн. Босанғаннан кейін көлденең іште нені істеуге болады? Тығыз күйіне қайтаруға болама? Фото

Пікірлер: 8

Ұнатулар: 0

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Быстрый результат не ждите,это усердная работа и смотря что вы прям хотите,убрать живот только в любом случае питание, вакуум хорошо помогает (если нет противопоказаний),утягивание бандажом,самое главное питание кожи кремами ,насыщение маслами

Ответить 3 года назад

Ботагоз

15г1м 12г6м 3г8м

Питание, спорт, вакуум ?

Ответить 3 года назад

Шаника

8г9м 7г0м 42

Конечно можно, я предлагаю делать обертывания а потом добавить пресс

Ответить 3 года назад

Елена

10г10м 4г8м

Утянуть поясом или корсетом, дыхательная гимнастика и питание , тяжести ( ребёнка например ) только в корсете , чтобы мышцы стабилизированы были .планка боковая , ягодичная . Спустя время пресс добавить . Сразу пресс нельзя, ещё хуже сделаете.

Ответить 3 года назад

Яна

5г1м 3г11м

Лучше, думаю, корсет) У меня 2 бандажа, так они слетают с того места, где утянуть нужно, потому что живот ушёл у меня нормально и щас остаток не как не хочет утягивать, у меня кс было) А так, подключайте упражнения, вам уже можно)

Ответить 3 года назад

Faya

4г5м

Незнаю что вам посоветовать даже не сталкивалась. Мой живот каким был до беременности таким и остался после родов

Ответить 3 года назад

Julia

4г4м

Faya , От повезло??

Ответить 3 года назад

Faya

4г5м

Julia , Спасибо