Анаска, әртұсы, сау сәлем! Көріп тұрыңыз, үйінде жасалатын және салмақ…

Анаска, әртұсы, сау сәлем! Көріп тұрыңыз, үйінде жасалатын және салмақтыңды қыймылды, қолданылатын қосымшалар туралы кеңес беріңіз, себебі спорт залына бару мүмкін емес, ал бірнеше килограммды қыймылды қалаймын.

❤️ 0 ұнатулар 💬 7 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 7

Diana 4ж10а

я занимаюсь по ютубу, каналы popsport и tgym

4 года назад

Виктория 3ж9а

На айфон

4 года назад

Катя 4ж3а

До беременности занималась по прямым эфирам с Анастасией Колсановой, в Инстаграмм( она сохраняет тренировки), 30-40 минут заменял поход в спорт зал. ?? https://instagram.com/kolsanova.fit?igshid=NWRhNmQxMjQ=

4 года назад

Аминка 4ж4а

Приложение-HiFit. Сбросила 6 кг за 30 дней

4 года назад

Тамара 5ж4а

Наберите на YouTube « тренировки pump it up”- мощные и не сложные тренировки)

4 года назад

Deleted 3ж9а

В ютубе много различных для беременных и посте ??

4 года назад

Anna 11ж4а 4ж6а

Такое приложение, раньше было только на андройде. Сейчас нашла на айфоне.

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар

📱

Қосымшаны орнатыңыз

Жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымшада оқыңыз және талқылауға қосылыңыз.

Танымал тақырыптар

Covid-19 О наболевшем Қатынастар Босану тарихы Денсаулық