Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Баршаңызға сәлем. Растяжкалармен қалай күрестіңіздер? Денем оларға бейім, жамбастарда қазір бар, салмақ әрқашан аз болды. Іш ешқашан болмаған, қазір ойлаймын — егер ол өссе, онда дәл сол жерде пайда болады. Не қолдандыңыздар?