Сәлеметсіз бе ??❤️, жүктілік кезінде қалай арудуға болады ?

3 года назад Жазира?? 42 Актау

Пікірлер: 15

Ұнатулар: 0

Елена

15г2м 17г7м 3г7м

При беременности нельзя сидеть на диетах и активно заниматься спортом. Вы сейчас должны думать о крохе, хорошо питаться, чтобы он правильно развивался. Потерпите, после родов займётесь фигурой??

Ответить 3 года назад

Sonya

3г10м

Худеть нельзя конечно, как выше написали, нужно побольше гулять, хорошо питаться, если вы конечно до беременности занимались каким-то спортом, качались прям регулярно у вас был режим итд то можете немного ходить в зал но упражнения легкие должны быть без всяких штанг итд, а если нет то подумайте над йогой или плаванием для беременных

Ответить 3 года назад

Гульнура

4г5м

только пп и радоваться жизни ? можете только вес контролировать

Ответить 3 года назад

Кристина))

9г10м 4г1м

Правильное питание и прогулки на природе ??

Ответить 3 года назад

Вера

5г2м 3г6м

Именно худеть никак не надо! Правильно питайтесь, больше двигайтесь, соблюдайте питьевой режим. Я вот например вешу сейчас меньше на несколько грамм правда, чем когда я вставала на учет. То есть получается я похудела, потому как малыш то все равно растёт. Но не имела такой цели. И я думаю, что у меня так получилось из-за жаркого лета + старшему 1.5, постоянно в движении.

Ответить 3 года назад

Alfia

4г3м

А зачем? Кушайте правильную еду, двигайтесь, спите. Беременность- не болезнь, это временное состояние ❤️

Ответить 3 года назад

Анастасия

4г0м

Не нужно худеть примите сейчас себя такой , после потихоньку всё скинете даже малыш вам в этом поможет , и может даже меньше будете как до беременности .

Ответить 3 года назад

Сссс

3г10м 42

Сразу после родов лишний вес уйдёт) в основном это все отеки, ну по крайней мере у меня так было

Ответить 3 года назад

Alya

12г3м 3г9м 42

Никак ((

Ответить 3 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Блядь ,слов нет! Вы когда не беременная были,не думали худеть тогда,или вам нужно от играться будучи беременной .где ваш мозг был.....

Ответить 3 года назад

Жазира??

Kaleriya_Mayer , Обязательно надо было материться?!до этово я занимался спортом и сидела на диетах просто хотела узнать дальше можно бы похудеть !у меня мозг на месте,а у вас че то не там вроде!? Можно же Объяснить как все нормальные люди! У вас походу крыша поехала с детьми !

Ответить 3 года назад

Alya

12г3м 3г9м 42

Kaleriya_Mayer , Беременные могут всякую чушь нести, у них гормоны зашкаливают. Все близко к сердцу воспринимают. Зачем матерится!? Лучше пропустите вопрос ?

Ответить 3 года назад

Deleted

5г0м

При беременности нужно хорошо спать, сбалансированно кушать и перестать думать глупости

Ответить 3 года назад

Alya

12г3м 3г9м 42

Даже если день перестанете кушать, но вес набирать в любом случае будете. Так, что ешьте но поменьше, если получится. Я во время беременности набрала 22 кг. Но похудеть не получается сейчас.

Ответить 3 года назад

Крис

12г5м 4г4м

Много двигайтесь и питайтесь правильно , без хлеба , сладкого ( в больших количествах), жирного/жаренного ))

Ответить 3 года назад