Әй, қыздар, сау! Бұл уақытта қанша салмақ ұстанып отырсыз? Әрине, туға...

3 жыл бұрын Aizada 3ж8а 42 Атбасар

Әй, қыздар, сау! Бұл уақытта қанша салмақ ұстанып отырсыз? Әрине, туғаннан кейін салмақтыңды қаншалықты азаетуге болады?

Пікірлер: 62

Ұнатулар: 0

Таня

9ж3а 4ж4а

Первая беременность 10кг, вторая 13кг. Сошли сразу же)) худая потому что сама по себе)

Жауап беру 3 года назад

Алёна?

4ж7а

10 до постановки на учет, 10 после постановки 5дней в роддоме и вышла в своем весе

Жауап беру 3 года назад

Таня

9ж3а 4ж4а

Алёна? , Сестра?

Жауап беру 3 года назад

Юлия

4ж3а

Привет Около 13-15 кг На дефиците калорий, особенно если грудью будете кормить Только не переусердствуйте, кушать надо хорошо и полноценно, просто в меру

Жауап беру 3 года назад

Алиса

3ж11а

Юлия , Соглашусь, я тоже хорошо похудела на дефиците калорий, пропускала ужин, вареную гречку ела на обед с разными салатами

Жауап беру 3 года назад

Deleted

5ж2а

+8. Чтобы похудеть, надо не переедать и сбалансированно питаться

Жауап беру 3 года назад

Айдана?

3ж10а

+20кг после родов скинула -10кг 58кг Теперь вес стоит ?

Жауап беру 3 года назад

Medi

4ж7а

20набрала, сейчас-20?я даже не пыталась худеть, сама всегда была худышкой думаю гены??‍♀️

Жауап беру 3 года назад

Таня

9ж3а 4ж4а

Medi , Сестра?

Жауап беру 3 года назад

Зарина

4ж10а 2ж10а

Я набрала 12 кг. После 3 месяцев вернулась в свой вес 45 кг

Жауап беру 3 года назад

Тако

4ж11а 13

12 кг После родов скинула 20

Жауап беру 3 года назад

Мария

3ж8а

Набрала 16кг, 12 из них осталось в роддоме. Думаю после восстановления полного и оставшиеся 4 уйдут сами собой. На диету садиться не вижу смысла, если ва на гв, то просто следить за питанием - и ребёночку хорошо и вы потихоньку органично возвращаетесь в форму

Жауап беру 3 года назад

Sonya

3ж11а

Я 18 набрала, пока не худая ? и ещё не в процессе, после гв начну усердно, а сейчас даже бегать неудобно всё трясётся? чувствую себя желе, а до очень худая была, смотрю свои фото и скучаю ?

Жауап беру 3 года назад

Аида

4ж3а

Sonya , Тоже скучаю по себе старой, не получается как-то похудеть?Когда-то уже худела на 10 кг, и прям идеально было. Доведу гв, и точно уверена что похудею ? До беременности прям нравилась себе, достигла своего идеального тела, и тут на тебе подарок ?

Жауап беру 3 года назад

Sonya

3ж11а

Аида , Тоже самое, конечно рада ребёнку но не думала что я такой стану как будто пятерых рожала ?? смотришь на других такие же худенькие, живота вообще нет ноги как палки, в магазине для беременных ещё примеряла леггинсы все маленькие были я говорю вы издеваетесь? Это на каких беременных размеры у вас? Подумала вроде же у всех почти таз больше становится а оказывается нет ? у некоторых только живот растёт и всё

Жауап беру 3 года назад

azzz

4ж6а 2ж0а

на учет встала уже набрав 4 кг, во время беременности набрала 25 кг? отеки были сильные., после в течении 2 месяцев скинула эти 25 кг (сами ушли). сейчас вес стоит на отметке 50 уже как 8 месяцев. думаю завершим гв и скину еще немного?

Жауап беру 3 года назад

Aizada

3ж8а 42

azzz , Да у меня тоже сейчас сильные отёки. Свой вес 55 кг всегда было. На учёт встала весом 50кг так как был ранний токсикоз из за этого похудела. В данный набрала 17 кг на днях уже пдр.

Жауап беру 3 года назад

azzz

4ж6а 2ж0а

Aizada , легких вам родов! после родов еще хуже отекла, а я наивная думала с роддома выйду уже без, ушли потом в течении двух недель и вес резко с ним. хотя всю беременность анализы были хорошие, вот не знаю почему отеки. но бывает и не беременная ноги-руки отекают?

Жауап беру 3 года назад

Анна

5ж3а

25 кг. 6 в роддоме. Потом голодовка, к пол году была в прежнем весе

Жауап беру 3 года назад

Laura

4ж7а 14

Анна , Как голодовали? Блииин☹️? не могу скинуть свои 10кг

Жауап беру 3 года назад

nastya

5ж5а

13 набрала,в роддоме 11 скинула,через месяц в свой вес вернулась Ничего не делала для этого??‍♀️

Жауап беру 3 года назад

Nailya

4ж2а

20кг

Жауап беру 3 года назад

?Ева?

4ж4а

8кг набрала. В первые месяцы ушло 18

Жауап беру 3 года назад

Екатерина

4ж9а

Почти 30, за пол года скинула 32, а сейчас -ещё 5, и буду ещё скидывать . Не ем после 19, исключила фаст фуд и немного спорта

Жауап беру 3 года назад

Зина

4ж2а

Первая беременность+ 12 До беременности был вес 42 , на роды шла 55 После родов вес был 46 Сейчас где то 50 Из за того что кормлю грудью , Я себе не ограничиываю в еде и нет месячных Малому будет 6 месяцев))) Занимаюсь дома , день через день ♥️

Жауап беру 3 года назад

Лиза

5ж1а

+30 кг, но и у меня были и сильные отёки Сбросила все в течении года

Жауап беру 3 года назад

Laura

4ж7а 14

Лиза , Как сбросили???

Жауап беру 3 года назад

Лиза

5ж1а

Laura , Первые 10 кг в роддоме оставила, потом была на гв, в течении 3 месяцев ещё 10 кг ушло (на дефиците калорий). Потом забила на оставшиеся 10 кг , а они сами как-то постепенно ушли, я и сама не заметила, калории уже не считала, единственное, часто каталась на велике и плавала) А ещё, я не ем мучное и сладкое)

Жауап беру 3 года назад

Laura

4ж7а 14

Лиза , Вот это то и самое главное, не есть мучное и сладкое. Но тяга есть

Жауап беру 3 года назад

Лиза

5ж1а

Laura , Понимаю, конечно, тяжело ? Но я просто смотрела на себя в зеркало и у меня было отвращение, поэтому взяла себя в руки)

Жауап беру 3 года назад

Диана

4ж10а

8 кг набрала, 6 скинула сразу после родов

Жауап беру 3 года назад

Асель

4ж6а

25 кг набрала? скинула только 15:(

Жауап беру 3 года назад

Laura

4ж7а 14

Асель , Как и я((( что делать с остальными 10??

Жауап беру 3 года назад

Deleted

3ж10а

Набрала 20кг ? До беременности была 59кг После родов не интересовалась даже . Блин нужно взвесится .

Жауап беру 3 года назад

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

1)+8 скинула сразу почти,но так же потом набрала только уже жирка 2)+22 скинула через 10 дней все и больше не набирала 3)+8 скинула сразу ,но и пока набирается иногда,стараюсь следить

Жауап беру 3 года назад

Alfia

4ж4а

Нвбрала 21кг, на сегодняшний день скинула 23 кг

Жауап беру 3 года назад

Laura

4ж7а 14

Alfia , Как скинули?))

Жауап беру 3 года назад

Alfia

4ж4а

Laura , Ничего не делала специально, ем много, постоянно хочу кушать? единственное- гуляю много пешком с коляской ну и дома постоянно в движении. Пью эутирокс, тк проблемы с щитовидкой. Ну и витамины…

Жауап беру 3 года назад

Alfia

4ж4а

Laura , Короче много ем и много двигаюсь?

Жауап беру 3 года назад

Laura

4ж7а 14

Alfia , Да я тоже дома не сижу, каждый день гуляю. Ну правда 10тыс шагов не делается но +6этаж с ребёнком

Жауап беру 3 года назад

Alya

4ж1а

Я набрала 17 кг , так как ела все подряд и безмерно , о чем очень жалею ?но к счастью 12 кг сами ушли , а вот над 5 кг надо поработать ! Самое главное не переедать и желательно кушать полезную для организма еду ☺️

Жауап беру 3 года назад

Анастасия

3ж11а

22 кг набрала, сразу ушло 16, 6 осталось, но я только сейчас буду заниматься похудением конкретно ?

Жауап беру 3 года назад

Виолета

До беременности всегда была 52 не больше не меньше на учёт вставала в 54кг сейчас 71кг (19кг уже набрала у меня 31неделя ?

Жауап беру 3 года назад

azzz

4ж6а 2ж0а

Виолета , примерно так было, но кажется на 30 неделе было +13. начните теперь следить за питанием немного хотя бы, потому что в конце срока еще быстрее набирается вес. легких родов

Жауап беру 3 года назад

айка

15ж4а 4ж4а

20 набрала , сразу скинула 15 в роддоме и и до сих пор эти 5 не могу скинуть , может кто что посоветует ?

Жауап беру 3 года назад

kris

6ж10а 3ж11а

30 кг обе беременности,полностью в свой дородовой вес пришла после завершения гв

Жауап беру 3 года назад

Diana

4ж8а

Набрала больше 26 кг?

Жауап беру 3 года назад

Laura

4ж7а 14

Diana , А сейчас??

Жауап беру 3 года назад

Diana

4ж8а

Laura , Ну, скинула 20 Остальные уходить не хотят пока? много работы ещё

Жауап беру 3 года назад

Mary

4ж4а

10 кг за всю беременность, из роддома вышла минус 12

Жауап беру 3 года назад

Назека

4ж10а 3ж7а 1ж1а

Набрала 17 кг при первой беременности. Но сразу скинула где-то через 6 месяцев. Пришла прежне формы, но только немножко остался животик

Жауап беру 3 года назад

Viktoriya

4ж5а

Набрала 18, и через пару недель в свой вес вернулась.

Жауап беру 3 года назад

Тамара

5ж2а

9кг набрала и их скинула после родов, из роддома выходила со своим первоначальным весом

Жауап беру 3 года назад

Kamila

4ж8а 2ж3а

Набрала за беременность 14 кг. Сейчас уже вернулась к весу до беременности после гв хочу скинуть еще 5-6кг

Жауап беру 3 года назад

Алёна

4ж2а

17 килограмм набрала, после за два месяца ушло 13 кг. Остальные 4 так и не уходят. Диету не держала, спортом не занимаюсь. Говорят если гв, то потом худеешь быстро. ( у нас св было)

Жауап беру 3 года назад

Natalia

4ж0а

Я набрала 24 кг. С роддома вышла с минус 10 кг сразу. Через три месяца ушло ещё 7. Лишние 7 остались, борюсь дальше

Жауап беру 3 года назад

Нигора

5ж5а 4ж1а

Первая +14кг вторая +20 за 3 мес вес сам ушёл

Жауап беру 3 года назад

Регина

4ж4а

5-7 кг, ушли после родов

Жауап беру 3 года назад

Anara

4ж3а 4ж3а

Я 20 кг ??так как двойняшки, и вес у малышей был ттт хороший, многоводья была ещё у меня, отёки страшные были, как родила там же в роддоме и оставила эти 20 кг))) вот сейчас проблема свисающий живот и жуткие растяжки на ногах и в животе, кожа плотная говорят из за этого

Жауап беру 3 года назад

Сима

3ж5а

Я не была худой))) когда узнала, что в положении, на весах было 73,1. Сейчас 75 на 23 недели. Думаю, нормально, для меня. Стараюсь, очень стараюсь не есть мучное и сладости.

Жауап беру 3 года назад

Диля

4ж5а

Набрала 16-17 , была 53-54. Пошла рожать 70-71 кг . После родов сразу 10 кг ушло . И вот недавно взвешивалась на весах 51-52) радости нет придела . У нас гв)

Жауап беру 3 года назад

Динара

3ж10а

Во время беременности 85 кг. Щас 69 кг. Нам скоро 2 месяца. Спортом не занимаюсь пока что. Через пару месяцев хочу начать тренировку.

Жауап беру 3 года назад