Aizada 4ж1а 42

4 жыл бұрын · Атбасар

Әй, қыздар, сау! Бұл уақытта қанша салмақ ұстанып отырсыз?

Әй, қыздар, сау! Бұл уақытта қанша салмақ ұстанып отырсыз? Әрине, туғаннан кейін салмақтыңды қаншалықты азаетуге болады?

❤️ 0 ұнатулар 💬 62 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 62

Таня 9ж8а 4ж9а

Первая беременность 10кг, вторая 13кг. Сошли сразу же)) худая потому что сама по себе)

4 года назад

Алёна? 5ж0а

10 до постановки на учет, 10 после постановки 5дней в роддоме и вышла в своем весе

4 года назад

Таня 9ж8а 4ж9а

Алёна?, Сестра?

4 года назад

Юлия 4ж8а

Привет Около 13-15 кг На дефиците калорий, особенно если грудью будете кормить Только не переусердствуйте, кушать надо хорошо и полноценно, просто в меру

4 года назад

Алиса 4ж4а

Юлия, Соглашусь, я тоже хорошо похудела на дефиците калорий, пропускала ужин, вареную гречку ела на обед с разными салатами

4 года назад

Deleted 5ж7а

+8. Чтобы похудеть, надо не переедать и сбалансированно питаться

4 года назад

Айдана? 4ж3а

+20кг после родов скинула -10кг 58кг Теперь вес стоит ?

4 года назад

Medi 5ж0а

20набрала, сейчас-20?я даже не пыталась худеть, сама всегда была худышкой думаю гены??‍♀️

4 года назад

Таня 9ж8а 4ж9а

Medi, Сестра?

4 года назад

Зарина 5ж3а 3ж3а

Я набрала 12 кг. После 3 месяцев вернулась в свой вес 45 кг

4 года назад

Тако 5ж4а 34

12 кг После родов скинула 20

4 года назад

Мария 4ж1а

Набрала 16кг, 12 из них осталось в роддоме. Думаю после восстановления полного и оставшиеся 4 уйдут сами собой. На диету садиться не вижу смысла, если ва на гв, то просто следить за питанием - и ребёночку хорошо и вы потихоньку органично возвращаетесь в форму

4 года назад

Sonya 4ж4а

Я 18 набрала, пока не худая ? и ещё не в процессе, после гв начну усердно, а сейчас даже бегать неудобно всё трясётся? чувствую себя желе, а до очень худая была, смотрю свои фото и скучаю ?

4 года назад

Аида 4ж8а

Sonya, Тоже скучаю по себе старой, не получается как-то похудеть?Когда-то уже худела на 10 кг, и прям идеально было. Доведу гв, и точно уверена что похудею ? До беременности прям нравилась себе, достигла своего идеального тела, и тут на тебе подарок ?

4 года назад

Sonya 4ж4а

Аида, Тоже самое, конечно рада ребёнку но не думала что я такой стану как будто пятерых рожала ?? смотришь на других такие же худенькие, живота вообще нет ноги как палки, в магазине для беременных ещё примеряла леггинсы все маленькие были я говорю вы издеваетесь? Это на каких беременных размеры у вас? Подумала вроде же у всех почти таз больше становится а оказывается нет ? у некоторых только живот растёт и всё

4 года назад

azzz 4ж11а 2ж5а

на учет встала уже набрав 4 кг, во время беременности набрала 25 кг? отеки были сильные., после в течении 2 месяцев скинула эти 25 кг (сами ушли). сейчас вес стоит на отметке 50 уже как 8 месяцев. думаю завершим гв и скину еще немного?

4 года назад

Aizada 4ж1а 42

azzz, Да у меня тоже сейчас сильные отёки. Свой вес 55 кг всегда было. На учёт встала весом 50кг так как был ранний токсикоз из за этого похудела. В данный набрала 17 кг на днях уже пдр.

4 года назад

azzz 4ж11а 2ж5а

Aizada, легких вам родов! после родов еще хуже отекла, а я наивная думала с роддома выйду уже без, ушли потом в течении двух недель и вес резко с ним. хотя всю беременность анализы были хорошие, вот не знаю почему отеки. но бывает и не беременная ноги-руки отекают?

4 года назад

Анна 5ж8а

25 кг. 6 в роддоме. Потом голодовка, к пол году была в прежнем весе

4 года назад

Laura 5ж0а 35

Анна, Как голодовали? Блииин☹️? не могу скинуть свои 10кг

4 года назад

nastya 5ж10а

13 набрала,в роддоме 11 скинула,через месяц в свой вес вернулась Ничего не делала для этого??‍♀️

4 года назад

Nailya 4ж7а

20кг

4 года назад

?Ева? 4ж9а

8кг набрала. В первые месяцы ушло 18

4 года назад

Екатерина 5ж2а

Почти 30, за пол года скинула 32, а сейчас -ещё 5, и буду ещё скидывать . Не ем после 19, исключила фаст фуд и немного спорта

4 года назад

Зина 4ж7а

Первая беременность+ 12 До беременности был вес 42 , на роды шла 55 После родов вес был 46 Сейчас где то 50 Из за того что кормлю грудью , Я себе не ограничиываю в еде и нет месячных Малому будет 6 месяцев))) Занимаюсь дома , день через день ♥️

4 года назад

Лиза 5ж6а

+30 кг, но и у меня были и сильные отёки Сбросила все в течении года

4 года назад

Laura 5ж0а 35

Лиза, Как сбросили???

4 года назад

Лиза 5ж6а

Laura, Первые 10 кг в роддоме оставила, потом была на гв, в течении 3 месяцев ещё 10 кг ушло (на дефиците калорий). Потом забила на оставшиеся 10 кг , а они сами как-то постепенно ушли, я и сама не заметила, калории уже не считала, единственное, часто каталась на велике и плавала) А ещё, я не ем мучное и сладкое)

4 года назад

Laura 5ж0а 35

Лиза, Вот это то и самое главное, не есть мучное и сладкое. Но тяга есть

4 года назад

Лиза 5ж6а

Laura, Понимаю, конечно, тяжело ? Но я просто смотрела на себя в зеркало и у меня было отвращение, поэтому взяла себя в руки)

4 года назад

Диана 5ж3а

8 кг набрала, 6 скинула сразу после родов

4 года назад

Асель 4ж11а

25 кг набрала? скинула только 15:(

4 года назад

Laura 5ж0а 35

Асель, Как и я((( что делать с остальными 10??

4 года назад

Deleted 4ж3а

Набрала 20кг ? До беременности была 59кг После родов не интересовалась даже . Блин нужно взвесится .

4 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж10а 6ж6а 5ж1а

1)+8 скинула сразу почти,но так же потом набрала только уже жирка 2)+22 скинула через 10 дней все и больше не набирала 3)+8 скинула сразу ,но и пока набирается иногда,стараюсь следить

4 года назад

Alfia 4ж9а

Нвбрала 21кг, на сегодняшний день скинула 23 кг

4 года назад

Laura 5ж0а 35

Alfia, Как скинули?))

4 года назад

Alfia 4ж9а

Laura, Ничего не делала специально, ем много, постоянно хочу кушать? единственное- гуляю много пешком с коляской ну и дома постоянно в движении. Пью эутирокс, тк проблемы с щитовидкой. Ну и витамины…

4 года назад

Alfia 4ж9а

Laura, Короче много ем и много двигаюсь?

4 года назад

Laura 5ж0а 35

Alfia, Да я тоже дома не сижу, каждый день гуляю. Ну правда 10тыс шагов не делается но +6этаж с ребёнком

4 года назад

Alya 4ж6а

Я набрала 17 кг , так как ела все подряд и безмерно , о чем очень жалею ?но к счастью 12 кг сами ушли , а вот над 5 кг надо поработать ! Самое главное не переедать и желательно кушать полезную для организма еду ☺️

4 года назад

Анастасия 4ж4а

22 кг набрала, сразу ушло 16, 6 осталось, но я только сейчас буду заниматься похудением конкретно ?

4 года назад

Виолета

До беременности всегда была 52 не больше не меньше на учёт вставала в 54кг сейчас 71кг (19кг уже набрала у меня 31неделя ?

4 года назад

azzz 4ж11а 2ж5а

Виолета, примерно так было, но кажется на 30 неделе было +13. начните теперь следить за питанием немного хотя бы, потому что в конце срока еще быстрее набирается вес. легких родов

4 года назад

айка 15ж8а 4ж9а

20 набрала , сразу скинула 15 в роддоме и и до сих пор эти 5 не могу скинуть , может кто что посоветует ?

4 года назад

kris 7ж3а 4ж4а

30 кг обе беременности,полностью в свой дородовой вес пришла после завершения гв

4 года назад

Diana 5ж1а

Набрала больше 26 кг?

4 года назад

Laura 5ж0а 35

Diana, А сейчас??

4 года назад

Diana 5ж1а

Laura, Ну, скинула 20 Остальные уходить не хотят пока? много работы ещё

4 года назад

Mary 4ж8а

10 кг за всю беременность, из роддома вышла минус 12

4 года назад

Назека 5ж3а 3ж11а 1ж6а

Набрала 17 кг при первой беременности. Но сразу скинула где-то через 6 месяцев. Пришла прежне формы, но только немножко остался животик

4 года назад

Viktoriya 4ж10а

Набрала 18, и через пару недель в свой вес вернулась.

4 года назад

Тамара 5ж7а

9кг набрала и их скинула после родов, из роддома выходила со своим первоначальным весом

4 года назад

Kamila 5ж0а 2ж8а

Набрала за беременность 14 кг. Сейчас уже вернулась к весу до беременности после гв хочу скинуть еще 5-6кг

4 года назад

Алёна 4ж7а

17 килограмм набрала, после за два месяца ушло 13 кг. Остальные 4 так и не уходят. Диету не держала, спортом не занимаюсь. Говорят если гв, то потом худеешь быстро. ( у нас св было)

4 года назад

Natalia 4ж5а

Я набрала 24 кг. С роддома вышла с минус 10 кг сразу. Через три месяца ушло ещё 7. Лишние 7 остались, борюсь дальше

4 года назад

Нигора 5ж10а 4ж6а

Первая +14кг вторая +20 за 3 мес вес сам ушёл

4 года назад

Регина 4ж9а

5-7 кг, ушли после родов

4 года назад

Anara 4ж8а 4ж8а

Я 20 кг ??так как двойняшки, и вес у малышей был ттт хороший, многоводья была ещё у меня, отёки страшные были, как родила там же в роддоме и оставила эти 20 кг))) вот сейчас проблема свисающий живот и жуткие растяжки на ногах и в животе, кожа плотная говорят из за этого

4 года назад

Сима 3ж9а

Я не была худой))) когда узнала, что в положении, на весах было 73,1. Сейчас 75 на 23 недели. Думаю, нормально, для меня. Стараюсь, очень стараюсь не есть мучное и сладости.

4 года назад

Диля 4ж10а

Набрала 16-17 , была 53-54. Пошла рожать 70-71 кг . После родов сразу 10 кг ушло . И вот недавно взвешивалась на весах 51-52) радости нет придела . У нас гв)

4 года назад

Динара 4ж3а

Во время беременности 85 кг. Щас 69 кг. Нам скоро 2 месяца. Спортом не занимаюсь пока что. Через пару месяцев хочу начать тренировку.

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Әй, қыздар, сау! Бұл уақытта қанша салмақ ұстанып отырсыз?

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 62

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар