В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Барлыққа сәлем❤️ Қыздар, сіздердің жасына дейін, күнделік ұйықтаудың қанша рет болғаны? Мен бірнеше себебін түсінбеймін, мүмкін ұлдың режимі өзгеріп отыр... Мысында 3-4 рет күнделік ұйықтау болған, бірақ кейде. Күннің 10-та тұру, кешкі 10-11-де ұйықтау. Алайда, енді о да күннің 10-та тұр, бірақ күнде 2 рет ғана ұйықтап отыр, бұл нормалы ма? Сондай-ақ, кешкі 9-да ұйықтау. Алдымен, соңғы бірнеше күнде ұйықтауын жақсы емес. Әлеммен бірге кешкі 4-те тұрып, 1,5 сағат болып тұрды. ??
Пікірлер: 15
Ұнатулар: 0
