Қыздар, әркімге сәлем! Жүктілік кезеңінің бірінші триместрінде болған ...

3 года назад мария 2г10м Измаил

Қыздар, әркімге сәлем! Жүктілік кезеңінің бірінші триместрінде болған жандар, өз сезімдерің мен жағдайларыңызбен бөлісіңіздер ? Біздің 5-6 аптамыз! Қандай мәселелерге тап болдыңыздар, оларды қалай шештіңіздер, қандай витаминдер қабылдадыңыздар?! Оқығым келеді! Фольтрес витаминдерін қабылдаған жандар бар ма? Олар туралы не айтасыздар! Барлығыңызға жеңіл жүктілік пен ыстық шаңырақ ?❤️

Пікірлер: 18

Ұнатулар: 0

Deleted

5г0м

Из витаминов нужна фолиевая кислота. Другие только по вашим личным дефицитам. В остальном сбалансированное питание прекрасно покрывает необходимость во всех питательных веществах. В 7-9 недель был токсикоз, кушала фрукты, чтобы сбить утром голодное состояние, от голода токсикоз усиливается. Ну и наслаждайтесь беременностью))

Ответить 3 года назад

Олеся

Я просто пью фолиевую кислоту и кушаю, аппетит зверский, тошнит только на запахи и когда проголодаюсь.Стараюсь кушать разнообразно. Не допускаю голода, иначе потом весь день будет тошнить и плохо будет.На витамины планирую сдать анализы , что бы не пить все подряд . Ну и хочу брать не комплекс, а каждые по отдельности, т.к усваиваемость лучше от отдельных витаминов.(так слышала). О, еще стала пить много воды, раньше вообще ее не пила.Возможно это тоже спасло от сильного токсикоза. Т.к бытует мнение что из за частых походов в туалет, все быстрее выходит из организма и не накапливается в печени почках, а соответственно и не влияет на состояние

Ответить 3 года назад

мария

2г10м

Олеся , Вот я тоже хотела витамины взять только после анализа,что бы знать,чего конкретно не хватает моему организму! Подскажите пожалуйста,как вы принимаете фолиевую кислоту?!

Ответить 3 года назад

Олеся

мария , Начала принимать с начала цикла, т.к писали что при планировании нужно тоже ее подключать. В июле месяце была БХБ, а в августе закрепился, возможно и благодаря фолиевой кислоте, а так именно на ранних сроках и первых недельках прям надо, она влияет на формирование нервной трубки плода и важных органов. А так как все органы формируются именно в первый триместр, то ее надо подключать сразу. В нашем регионе практически у всех дефицит фолиевой кислоты, и переизбытка практически нельзя достичь, т.к лишьнее выводится организмом. В рецепте написано принимать по 400 мкрг. В общем, согласно инфе, прием фольки не повредит, а вот с витаминами аккуратно, тем более, что сейчас на раннем сроке теоретически вполне достаточно того что вы получаете из рациона, при условии что он разнообразный.

Ответить 3 года назад

Олеся

мария , Блин расписала не в тему ?неправильно вопрос прочла, простите, не проснулась. Согласно инструкции 400 микрограмм в сутки. Т.е 1 раз. Дозировки в аптеке очень часто по 1 грамму и по 5 это дофига, возьмите 1 грамм и его пополам

Ответить 3 года назад

мария

2г10м

Олеся , Спасибо большое ☺️❤️

Ответить 3 года назад

мария

2г10м

Олеся , Скажите вы в программе отмечаете срок эмбриональный или акушерский? Не знаю как правильно считать,у нас разница 1неделя и 4дня в сроках(это нормально но я не знаю как правильно считать)

Ответить 3 года назад

Олеся

мария , Когда регалась, прога запросила первый день последней М=акушерский срок. По узи поставили вчера 7 неделек,овуляция кажись ранняя была. А вот когда была в 6 недель акушерских на узи, поставили срок 4 нед. Наверно поэтому за стандарт и принято считать акушерский срок, т.к все остальное имеет тоже погрешности. А вообще меня тоже раздражает, например когда смотришь инфу на каком сейчас этапе развития малыш и начинаешь путаться, например если смотреть в этой же проге размер то тут пишут что ктр 2-2,5 на 8 нед. А мне вчера замерили 1,5, что соответствует в этой же проге 7 нед как и по результатам узи. Вот и хз ?где эмбриональные а где акушерские

Ответить 3 года назад

мария

2г10м

Олеся , Вот и я о том же,что когда смотрю по проге,то получается что неверный срок смотрю,так как тут вообще разница 2недели,а у меня меньше и они опять же берут за стандарт овуляцию на 14день после м,а у меня она произошла через 7-8дней и срок получается другой,по УЗИ у меня 26числа было 4недели1д акушерский 5недель 4дня а тут вообще фиг пойми что..поняла что по программе нам сейчас 7недель (5наших)?

Ответить 3 года назад

Лилия

У меня сейчас 21 неделя и я чувствую себя хорошо Но на ранних сроках до 16 недели мне было ужасно плохо постоянно тошнило рвало и я падала в обмороки, мне назначали капельницы витамин В и глюкозу. Пила и пью я только йодофол и аппетит у меня очень хороший стал, а на ранних сроках вообще практически ничего не могла кушать ...

Ответить 3 года назад

мария

2г10м

Лилия , Оой,бедняжечка ? мне тоже часто плохо,но токсикоза как такового нет, аппетит очень хороший но начал болеть желудок ,запоры с самого начала , головные боли и болит верхняя часть туловища (грудная клетка,желудок,лопатки,ноги ломит)

Ответить 3 года назад

Xumor

3г10м 2г2м 5м4н

Первый триместр прошел словно в тумане?‍?️? ненавидела просыпаться по утрам из за утренней тошноты, постоянное недомогание, сил не было совсем, тошнило на все,литрами пила чай с лимоном, давление сильно упало, потом перестала пить. Голова болела ооочень часто и сильно. Стала плаксивой истеричкой, хотя сама я всегда была спокойной, позитивной. Из витаминов пила только йодофол.

Ответить 3 года назад

мария

2г10м

Xumor , Я тоже теперь плачу по любому поводу,от хорошего и плохого,иногда просто так...бывало плакала потому что увидела красивый букет ?

Ответить 3 года назад

Мария

3г7м

мария , Ууууу я до сих пор плачу ? детские песенки слушаю с ребёнком и плачу от того какие они милые ?

Ответить 3 года назад

Мария

3г7м

Пила только фолиевую. Спала и кушала)) во вторим триместре вернулся гормон бодрости ? а на вашем сроке я вообще не знала, что беременна ? узнала в 6 недель

Ответить 3 года назад

мария

2г10м

Мария , Мы узнали на третьей неделе,ещё до задержки, сейчас нам 5

Ответить 3 года назад

Мария

3г7м

мария , Здорово ?

Ответить 3 года назад

Зина

4г1м

У меня с 6 недель начался таксикоз! Витамины фолевую кислоту , омега 6 Эльвит комплекс