Қыздар, қош келдіңіздер! Мен глюкозатолеранттылық тестін тапсыруым кер…

Қыздар, қош келдіңіздер! Мен глюкозатолеранттылық тестін тапсыруым керек. Дәрігер бағыт берді және тест тапсырар алдында үш күн бойы тәтті, ұннан жасалған тағамдар жемеуді айтты. Интернеттегі тесттен бұрынғы дайындық туралы мәліметтерді оқи бастадым, онда әдеттегі тамақтануды сақтау, 8-12 сағат бойы жемей, ерте таңертең тесті ашқарынға тапсыру қажет деп жазылған. Ой-өрісіме сәйкес, тәтті, ұннан жасалған тағамдарды үш күн бойы жемей, содан кейін тесті тапсырып, кәмпиттер жеп шығу дұрыс емес шығар. Мен әдетте тым көп тәтті тамақтанбаймын, бірақ шоколад және үйде пісірілген кәмпит жеуге рұқсат беремін. Апта сайын жартысын жеймін. Қалай дұрыс істеу керек екенін білмеймін ... Осы тесттен бұрын диетаға ілескен сіздер бар ма?