Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Қыздар, барлыққа сәлем! Біздің режим бұрмаланы ?, қызы 8:30-9:00-да тұруға, күндіз ұйықтауға шамамен 12:40-13:00-да, бір сағат немесе 30 минут ұйықтайды. Алайда, кешкі ұйықтауға шамамен 17:00-да кетеді, кейде екі сағат ұйықтайды, ал 23:30-да немесе 00:30-да жатады.