Аналар, ЖРВИ кезіндегі қылаусыз тыныстың алдын қалай аласыз?

Аналар, ЖРВИ кезіндегі қылаусыз тыныстың алдын қалай аласыз? Үшінші түні ұйықтайды, бұрын демі мүлде шықпайды. Мұрны толған шіміркім. Күн ішінде физ.ерітінді немесе Аквамарис ерітіндісімен шайып отырамын. Аспираторпен тартып алам, енді ана әдісі – мұрын шіміркісін өз ауызыммен тартып шығару ұдайы пайдаланылады. Сонда да шықпайды, түнде ұлкен ер кісідей үндемей жатып қалады, ал күндіз ағады (кешке Назиме тамшы тамызамын☹️ сіздерде мұрын тазалаудың үлгілі тәсілдері болуы мүмкін ме?)