До және кейін депрессия. Менің тәжірибемнен. Тындаған және кейін, мен …

До және кейін депрессия. Менің тәжірибемнен. Тындаған және кейін, мен бір уақытқа онда бірде-бір іс жасағысы келмейтін едім. Бала емін алып, декреттік отпускқа келгенде, тіпті төсекке шығып қалағыс едім. Олайша, менің тындаған күндерім өтті. Бала емін алып кейін, жаңардым, себебі, оған назар сақтау керек. Бірақ, кейіннен қайтадан осы белгілер пайда болды. Бір қандай оттелі, себебі, өмір мен өтетін, ал мен тек бір жақтан қарап, араласуға қажеттілік жоқ. Осы уақытта, қосымша килограмдар пайда болды, олар менің бұрын болған емес. Мен әзірге олармен күресудемін. Онлайн платформаға тігіп, біршама көңіл көтеру үшін, қандай да бір іспен айналысу үшін. Егер сізде мұндай белгілер болса, оларды тек жүктілікпен байланыстыра алмаңыз, себебі, әр адамның салдары әр түрлі болуы мүмкін, бірақ бұл маңызды мәселе. Ал, оны тез арада шешу керек. Саулықтарыңыз тілектері??, сау дене, сау дуа!