Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсы…

Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсыздар? Мүмкін қандай да бір гимнастика жасайсыздар ма?

❤️ 0 ұнатулар 💬 7 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 7

Алёна 14ж4а 5ж6а

Гимнастика для беременных. В интернете полно всяких разных сайтов. Взяла понемногу отовсюду. И по утрам и часов в 5 вечера делаю. Разминка, растяжка и т.д.

6 лет назад

Zhanelya 19ж8а 5ж11а

Ютуб в помощь там прям по триместрам идет акушерская гимнастика))жаль сейчас уже не могу заниматься, встать тяжко не то что упражняться

6 лет назад

Аселя 7ж10а 15ж7а 13ж5а 11ж8а 9ж3а 5ж11а

Zhanelya, Как я вас понимаю.?А мне вот тяжело,а с детьми приходится ?Правда потом у меня отдых?

6 лет назад

Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ 12ж2а 9ж4а 5ж8а

Я ходу на фитнес для беременных, это круто ?

6 лет назад

Махаббат

Лично я домашними делами только занималась

6 лет назад

Sandi 9ж5а 5ж9а

В ютубе много)

6 лет назад

Елена 20ж9а 16ж11а 5ж10а

А я в частном доме живу. Работы и заботы полон рот. Не до фитнесов и гимнастики. ???

6 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсы…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 7

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар