Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсы...

5 лет назад Марина 12г7м 5г3м Мариуполь

Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсыздар? Мүмкін қандай да бір гимнастика жасайсыздар ма?

Пікірлер: 7

Ұнатулар: 0

Алёна

13г11м 5г1м

Гимнастика для беременных. В интернете полно всяких разных сайтов. Взяла понемногу отовсюду. И по утрам и часов в 5 вечера делаю. Разминка, растяжка и т.д.

Ответить 5 лет назад

Zhanelya

19г3м 5г6м

Ютуб в помощь там прям по триместрам идет акушерская гимнастика))жаль сейчас уже не могу заниматься, встать тяжко не то что упражняться

Ответить 5 лет назад

Аселя

7г6м 15г2м 13г0м 11г3м 8г10м 5г7м

Zhanelya , Как я вас понимаю.?А мне вот тяжело,а с детьми приходится ?Правда потом у меня отдых?

Ответить 5 лет назад

Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ

11г9м 8г11м 5г3м

Я ходу на фитнес для беременных, это круто ?

Ответить 5 лет назад

Махаббат

Лично я домашними делами только занималась

Ответить 5 лет назад

Sandi

9г1м 5г4м

В ютубе много)

Ответить 5 лет назад

Елена

20г4м 16г7м 5г5м

А я в частном доме живу. Работы и заботы полон рот. Не до фитнесов и гимнастики. ???

Ответить 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсы...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар