Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсы...

5 жыл бұрын Марина 12ж8а 5ж4а Мариуполь

Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсыздар? Мүмкін қандай да бір гимнастика жасайсыздар ма?

Пікірлер: 7

Ұнатулар: 0

Алёна

14ж1а 5ж3а

Гимнастика для беременных. В интернете полно всяких разных сайтов. Взяла понемногу отовсюду. И по утрам и часов в 5 вечера делаю. Разминка, растяжка и т.д.

Жауап беру 5 лет назад

Zhanelya

19ж5а 5ж8а

Ютуб в помощь там прям по триместрам идет акушерская гимнастика))жаль сейчас уже не могу заниматься, встать тяжко не то что упражняться

Жауап беру 5 лет назад

Аселя

7ж7а 15ж3а 13ж1а 11ж4а 9ж0а 5ж8а

Zhanelya , Как я вас понимаю.?А мне вот тяжело,а с детьми приходится ?Правда потом у меня отдых?

Жауап беру 5 лет назад

Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ

11ж11а 9ж1а 5ж4а

Я ходу на фитнес для беременных, это круто ?

Жауап беру 5 лет назад

Махаббат

Лично я домашними делами только занималась

Жауап беру 5 лет назад

Sandi

9ж2а 5ж6а

В ютубе много)

Жауап беру 5 лет назад

Елена

20ж6а 16ж8а 5ж7а

А я в частном доме живу. Работы и заботы полон рот. Не до фитнесов и гимнастики. ???

Жауап беру 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Баршаға сәлем) Қыздар, айтыңыздаршы, босануға қалай дайындалып жатырсы...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар