Соңғы күндері түнде аяқтарым қатты сырқиды, тіпті топормен кесіп жатқа...
5 лет назадЮлияАлма-Ата
Соңғы күндері түнде аяқтарым қатты сырқиды, тіпті топормен кесіп жатқандай. Ал күндіз қатты жүктемеймін, көп жүрмеймін. Осындай жағдай болған адам бар ма?
Комментариев: 9
Понравилось: 0
Lidia
42
Ну я сейчас 30 недель, и у меня такое бывает часто, и ещё + судорога это просто ужас ))
У меня 31 неделя, были судороги которые потом в течении нескольких дней давали острую боль в этих местах. Это может говорить о недостатке кальция в организме , кушайте творог, сыр, яблочки, грызите орешки ))
Причины могут быть разные: последствия большого веса ; варикозное расширение вен; нарушение работы почек ( возникают отеки и поэтому ноги могут болеть;сдайте анализ мочи);нагрузка на позвоночник и нижние конечности( носите обязательно бандаж) ;судороги в ногах могут появляться из-за снижения магния в крови ( сдайте анализ крови на витамины, или попейте магний , если вы его не принимаете); так же причиной может быть неудобная обувь ; повышенное артериальное давление из-за этого, сосуды на ногах расширяются и можно почувствовать такой дискомфорт .( контроль вашего арт. Давления)