Сәлем, қыздар. Жеңіл туу үшін йогамен айналысып жатқандар бар ма?

Сәлем, қыздар. Жеңіл туу үшін йогамен айналысып жатқандар бар ма? Қандай жаттығулар жасауға болады?

❤️ 0 ұнатулар 💬 4 жауап

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 4

Alikosha 42

Можете в ютубе посмотреть ?

6 лет назад

Dilbar Rapilbek 7ж10а

Чтоб матка ашылу ушин приседание жасап 1 ши кызымды 5сагатта туып алгам

6 лет назад

Nurgulya? 5ж10а

Есть приложение Магеря в плеймаркете и там есть упражнения для беременных

6 лет назад

Luxe 6ж1а

Ютюб канал: Семенюк Аня , йога для беррменных делаю

6 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар

📱

Қосымшаны орнатыңыз

Жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымшада оқыңыз және талқылауға қосылыңыз.

Танымал тақырыптар

Covid-19 О наболевшем Қатынастар Босану тарихы Денсаулық