Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Әлсіңде, мен өте көп усып кеттім ??♀️, менің күні 23:00-де жатып, 12:00-де тұруым болады. Сонымен қатар, күннің ортасында бір сағаттан екі сағатке дейін де ұйықтап отыруым болады. Менің бұл норма деп санамайын, себебі ?