Swetlana 17ж7а 15ж11а 3ж3а

3 жыл бұрын · Гулистан

Сәлем қыздар. Жүктілік кезінде артық салмақ (15 кг) алуым мені алаңдат…

Сәлем қыздар. Жүктілік кезінде артық салмақ (15 кг) алуым мені алаңдатып отыр. Жүктіліктен бұрын 62 кг болдым, бойым 173 см. Жүктілік кезінде көп салмақ алғандарыңыз туралы бөлісіңіздер ме? Диетаға отырғаным жөн бе?

❤️ 0 ұнатулар 💬 12 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 12

Лиза 5ж3а

Я набрала +30, но при этом чувствовала себя хорошо (не считая небольшие отеки), бегала дела делала до последнего дня Врач говорила, что много набираю, но я не могла себе в чем-то отказывать ?

3 года назад

Swetlana 17ж7а 15ж11а 3ж3а

Лиза, Я себя чувствую комфортно . Тоже хожу по дому дела делаю . Из-за холодов мало выхожу гулять на улицу ,так как боюсь опять заболеть .

3 года назад

Лиза 5ж3а

Swetlana, Но у вас еще целый триместр впереди, на котором еще быстрее прибавка идет) Надеюсь, с такой же легкостью до конца и доходите ?

3 года назад

Swetlana 17ж7а 15ж11а 3ж3а

Лиза, Спасибо большое.

3 года назад

Swetlana 17ж7а 15ж11а 3ж3а

Лиза, С первой беременностью тоже много набирала ,но тогда и возраст был моложе и здоровье было лучше.

3 года назад

?Филана? 3ж0а

Ну, чем больше вес, тем вам сложнее просто, ходить и тд. +нагрузка на сердце увеличивается, так что решать вам конечно, нужно вам что-то менять в питании или нет) Можно просто исключить мучное и вес будет меньше прибавляться. Да говорят, беременным хлебобулочные лучше и не кушать. Голодать ведь тоже не вариант, нам беремняшкам силы ой как нужны) Легкой беременности вам?

3 года назад

Swetlana 17ж7а 15ж11а 3ж3а

?Филана?, Спасибо и вам лёгкой беременности

3 года назад

?Филана? 3ж0а

Swetlana, спасибо)

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж7а 6ж2а 4ж9а

Набрала 23 во вторую беременность,я попала в ковид карантин последние месяцы и я пеку выпечку и хотелось,в сравнении с другими родами вес тяжело рожать не более.Ребенок ни больше ни меньше возьмёт и так все.Пейте воду ,больше двигайтесь гуляйте где нет скопления людей,по приходу нос мойте и увлажняйте.Питайтесь сладким утром если хочется по возможности.

3 года назад

Swetlana 17ж7а 15ж11а 3ж3а

Kaleriya_Mayer, Спасибо за совет

3 года назад

Альмира 3ж10а

Я набрала +18 кг,но после родов кг 10 сразу ушло,сейчас остальные пытаюсь скинуть.

3 года назад

Евгения 3ж7а

Я столько же набрала, как и вы. И исходные данные были такими же))) Вес остановился к 30 неделе и я больше не набирала, т.к. меня мучила изжога, рефлюкс и желудок кажется матка поддавливала. Если вы прям быстро набираете вес, то исключите вредные и бесполезные продукты из рациона. На диету садиться нельзя

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлем қыздар. Жүктілік кезінде артық салмақ (15 кг) алуым мені алаңдат…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 12

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар