Supermoms club – Артқа қайту

Сәлем қыздар. Жүктілік кезінде артық салмақ (15 кг) алуым мені алаңдат...

3 года назад Swetlana 17г4м 15г8м 2г11м Гулистан

Сәлем қыздар. Жүктілік кезінде артық салмақ (15 кг) алуым мені алаңдатып отыр. Жүктіліктен бұрын 62 кг болдым, бойым 173 см. Жүктілік кезінде көп салмақ алғандарыңыз туралы бөлісіңіздер ме? Диетаға отырғаным жөн бе?

Комментариев Пікірлер: 12
Понравилось Ұнатулар: 0
Лиза
4г11м
Я набрала +30, но при этом чувствовала себя хорошо (не считая небольшие отеки), бегала дела делала до последнего дня Врач говорила, что много набираю, но я не могла себе в чем-то отказывать ?
Ответить 3 года назад
S
Swetlana
17г4м 15г8м 2г11м
Лиза , Я себя чувствую комфортно . Тоже хожу по дому дела делаю . Из-за холодов мало выхожу гулять на улицу ,так как боюсь опять заболеть .
Ответить 3 года назад
Л
Лиза
4г11м
Swetlana , Но у вас еще целый триместр впереди, на котором еще быстрее прибавка идет) Надеюсь, с такой же легкостью до конца и доходите ?
Ответить 3 года назад
S
Swetlana
17г4м 15г8м 2г11м
Лиза , Спасибо большое.
Ответить 3 года назад
S
Swetlana
17г4м 15г8м 2г11м
Лиза , С первой беременностью тоже много набирала ,но тогда и возраст был моложе и здоровье было лучше.
Ответить 3 года назад
?Филана?
2г9м
Ну, чем больше вес, тем вам сложнее просто, ходить и тд. +нагрузка на сердце увеличивается, так что решать вам конечно, нужно вам что-то менять в питании или нет) Можно просто исключить мучное и вес будет меньше прибавляться. Да говорят, беременным хлебобулочные лучше и не кушать. Голодать ведь тоже не вариант, нам беремняшкам силы ой как нужны) Легкой беременности вам?
Ответить 3 года назад
S
Swetlana
17г4м 15г8м 2г11м
?Филана? , Спасибо и вам лёгкой беременности
Ответить 3 года назад
?
?Филана?
2г9м
Swetlana , спасибо)
Ответить 3 года назад
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Набрала 23 во вторую беременность,я попала в ковид карантин последние месяцы и я пеку выпечку и хотелось,в сравнении с другими родами вес тяжело рожать не более.Ребенок ни больше ни меньше возьмёт и так все.Пейте воду ,больше двигайтесь гуляйте где нет скопления людей,по приходу нос мойте и увлажняйте.Питайтесь сладким утром если хочется по возможности.
Ответить 3 года назад
S
Swetlana
17г4м 15г8м 2г11м
Kaleriya_Mayer , Спасибо за совет
Ответить 3 года назад
Альмира
3г7м
Я набрала +18 кг,но после родов кг 10 сразу ушло,сейчас остальные пытаюсь скинуть.
Ответить 3 года назад
Евгения
3г4м
Я столько же набрала, как и вы. И исходные данные были такими же))) Вес остановился к 30 неделе и я больше не набирала, т.к. меня мучила изжога, рефлюкс и желудок кажется матка поддавливала. Если вы прям быстро набираете вес, то исключите вредные и бесполезные продукты из рациона. На диету садиться нельзя
Ответить 3 года назад

Ұқсас посттар

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г3м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!