Swetlana 17ж10а 16ж2а 3ж6а

3 жыл бұрын · Гулистан

Сәлем қыздар. Жүктілік кезінде артық салмақ (15 кг) алуым мені алаңдатып…

Сәлем қыздар. Жүктілік кезінде артық салмақ (15 кг) алуым мені алаңдатып отыр. Жүктіліктен бұрын 62 кг болдым, бойым 173 см. Жүктілік кезінде көп салмақ алғандарыңыз туралы бөлісіңіздер ме? Диетаға отырғаным жөн бе?

❤️ 0 ұнатулар 💬 12 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 12

Лиза 5ж6а

Я набрала +30, но при этом чувствовала себя хорошо (не считая небольшие отеки), бегала дела делала до последнего дня Врач говорила, что много набираю, но я не могла себе в чем-то отказывать ?

3 года назад

Swetlana 17ж10а 16ж2а 3ж6а

Лиза, Я себя чувствую комфортно . Тоже хожу по дому дела делаю . Из-за холодов мало выхожу гулять на улицу ,так как боюсь опять заболеть .

3 года назад

Лиза 5ж6а

Swetlana, Но у вас еще целый триместр впереди, на котором еще быстрее прибавка идет) Надеюсь, с такой же легкостью до конца и доходите ?

3 года назад

Swetlana 17ж10а 16ж2а 3ж6а

Лиза, Спасибо большое.

3 года назад

Swetlana 17ж10а 16ж2а 3ж6а

Лиза, С первой беременностью тоже много набирала ,но тогда и возраст был моложе и здоровье было лучше.

3 года назад

?Филана? 3ж4а

Ну, чем больше вес, тем вам сложнее просто, ходить и тд. +нагрузка на сердце увеличивается, так что решать вам конечно, нужно вам что-то менять в питании или нет) Можно просто исключить мучное и вес будет меньше прибавляться. Да говорят, беременным хлебобулочные лучше и не кушать. Голодать ведь тоже не вариант, нам беремняшкам силы ой как нужны) Легкой беременности вам?

3 года назад

Swetlana 17ж10а 16ж2а 3ж6а

?Филана?, Спасибо и вам лёгкой беременности

3 года назад

?Филана? 3ж4а

Swetlana, спасибо)

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж10а 6ж6а 5ж1а

Набрала 23 во вторую беременность,я попала в ковид карантин последние месяцы и я пеку выпечку и хотелось,в сравнении с другими родами вес тяжело рожать не более.Ребенок ни больше ни меньше возьмёт и так все.Пейте воду ,больше двигайтесь гуляйте где нет скопления людей,по приходу нос мойте и увлажняйте.Питайтесь сладким утром если хочется по возможности.

3 года назад

Swetlana 17ж10а 16ж2а 3ж6а

Kaleriya_Mayer, Спасибо за совет

3 года назад

Альмира 4ж1а

Я набрала +18 кг,но после родов кг 10 сразу ушло,сейчас остальные пытаюсь скинуть.

3 года назад

Евгения 3ж10а

Я столько же набрала, как и вы. И исходные данные были такими же))) Вес остановился к 30 неделе и я больше не набирала, т.к. меня мучила изжога, рефлюкс и желудок кажется матка поддавливала. Если вы прям быстро набираете вес, то исключите вредные и бесполезные продукты из рациона. На диету садиться нельзя

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлем қыздар. Жүктілік кезінде артық салмақ (15 кг) алуым мені алаңдатып…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 12

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар