мария 3ж5а

3 жыл бұрын · Измаил

Қыздар, баршаңызға саулық! Менің есімде, аяқтарым қатты "ағырлап" бастады…

Қыздар, баршаңызға саулық! Менің есімде, аяқтарым қатты "ағырлап" бастады, өте қызық... кейде соншалықты, соншалықты, кейде күлгісі келеді... осы "ағырлықтан" қалай шыға білуға болады? Кешірім, күнделікті, тек ұмытылғаннан кейін... Жаңа марафон басталды, түні бойы 1,5-2 сағат сайға барып, тамақтану ? және әдетте, төменгі жағында, жамбас аймағында мышқандарым қатты ауырлап тұру. Біздің 23-ші апта басталды) ?

❤️ 0 ұнатулар 💬 13 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 13

Уркия 4ж8а 3ж4а

Смириться )). У меня после родов только перестают

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж10а 6ж6а 5ж1а

посоветуйтесь с врачом,часто магний назначают в таком случае

3 года назад

Анастасия 6ж2а 4ж9а

Мне только массаж ног помогал

3 года назад

Олеся 5ж3а

Магний надо пить

3 года назад

Наталья 5ж0а 42

Магний и ванночки расслабляющие перед сном

3 года назад

Алёна? 5ж0а

Не было подобного . лучше к врачу

3 года назад

Sonya 4ж4а

Назначали Магнеб6, пропила вроде перестало но на последних сроках снова начиналось ночью всегда с криком вставала муж тоже подскакивал и массировал или я сама тоже или всегда под ноги клала подушки чтобы ноги выше были тоже помогало разгружать))

3 года назад

мария 3ж5а

Спасибо большое за совет ☺️

3 года назад

Katarina 15ж0а 3ж7а

На Вашем сроке начала мучится с ногами. Помогает только душ прохладный для ног. От стопы до промежности постепенно снизу вверх обливаю ноги прохладной водой,чтоб было холодно,но живот не спазмило. Потом также снизу вверх растираю ноги полотенцем. Муж массирует,Магне B6 принимаю периодически,но душ главное правило спокойных ног по ночам. Если твердеет живот то лучше попить магне B6,поговорите со своим доктором.

3 года назад

мария 3ж5а

Katarina, Спасибо большое за совет ☺️ живот не твердеет,а иногда бывает болит ,но не зависимо от боли в ногах,да и проходит быстро)

3 года назад

Katarina 15ж0а 3ж7а

мария, Может связки тянутся?.. На 23 неделе живот очень быстро увеличивается. Помню что у меня,что у подруг разница глобальная с 21-22 и в 23-24 недели животик в два раза больше становился..

3 года назад

мария 3ж5а

Katarina, Думаю что так и есть)

3 года назад

? Maria ? 3ж5а 8а2ап

Остываете прохладной водой ног и почаще кладите их повыше, Чтобы давление на кровоток облегчить

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, баршаңызға саулық! Менің есімде, аяқтарым қатты "ағырлап" бастады…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 13

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар