Девочки, ну нет сил уже. как дальше быть не знаю. руки опустились букв...

3 года назад Моня 3г10м Уральск

Девочки, ну нет сил уже. как дальше быть не знаю. руки опустились буквально на все. вроде бы все хорошо, доча, муж, дом, а меня все достало до ручки. просыпаюсь уже с ужасной усталостью, белый свет не мил. все вокпкг бесит. у кого было такое? Как вы с этим справились? раньше любила очень готовить, печь?

Комментариев: 14

Понравилось: 0

SANIYA

3г9м

Здравствуйте! У меня такое часто бывает, в основном из-за недосыпа , при первой возможности иду одна гулять на свежем воздухе, после того , как развеюсь сразу легче становится

Ответить 3 года назад

?Филана?

2г9м

Витаминки попробуйте попить от упадка жизненных сил, витамин Д3, Магний. Прогуляйтесь на свежем воздухе, встретьтесь с подругами пообщайтесь, сделайте что-то, что вам приносит счастье, процедуры красоты, ванну примите с эфирными маслами, сходите за покупками, что-то новенькое красивое преобретите) Надо радовать себя обязательно и стараться хорошо высыпаться и будет вам счастье)

Ответить 3 года назад

Евгения

3г4м

Сдайте витамин Д, может у вас его не хватает. Если в норме и есть возможность заниматься спортом, то занимайтесь. Спорт способствует выработке эндорфинов, и, парадокс, энергии станет больше)

Ответить 3 года назад

Елена

10г10м 4г8м

Было так, пока ребёнок не начал спать ночью. К сожалению ничего не посоветую, только переждать . Сейчас спим всю ночь и отучила от гв. И снова я самая счастливая. Что то захотелось делать . Магний попробуйте и витамин д, профилактику хотя бы и можно на гормоны щетовидки сдать .

Ответить 3 года назад

Deleted

3г9м

У меня было. С января хожу на тренажерный зал(дочь с папой остается). В ТРК часто хожу. Когда доча спит , я тоже рядом лягу и сплю, ни-че-го не делаю. Кушать готовлю , когда муж приходит с работы.

Ответить 3 года назад

Mako

13г4м 5г3м 2г9м

При первой же возможности идите спать . Дела не заканчиваются никогда. Попросите о помощи . Описание депрессии у вас .

Ответить 3 года назад

Deleted

5г0м

Очень помогает поспать, а проснувшись отдать ребенка папе и самой пойти погулять по магазинам или в лес покричать )) Очень важна смена декораций. И сон.

Ответить 3 года назад

Doctor

Послеродовая депрессия может долго не диагностироваться и протекать в виде многочисленных масок. Проконсультируйтесь с психологом. Отдыхайте чаще , дела домашние подождут

Ответить 3 года назад

Наталья

1г11м

Обратитесь к эндокринологу, тоже была в таком состоянии , думала уставала, а оказалось щитовидка в очень плачевном состоянии

Ответить 3 года назад

Альмира

3г7м

У меня сейчас примерно такое состояние как у вас,но у меня социофобия начинается,не могу долго находится в обществе,дискомфорт сильный,плюс стала агрессивной и разжражительной. Начала пить витамины,но все равно настроение такое себе,да и со сном проблемы

Ответить 3 года назад

Анастасия

5г8м 4г3м

Хроническая усталость. Ещё к этому возможна нехватка витаминов

Ответить 3 года назад

Salta

9г1м 3г5м 1г4м

Меня тоже многое раздражает ,никакой помощи со стороны ,наверное это больше всех бесит ,мужу сказала ,я больше в декрете сидеть не буду и рожать тоже , очень трудно эмоционально,не знаю на сколько меня хватит , но уже плачу ?

Ответить 3 года назад

Карина

5г6м 42

Начать пить витаминчики ?

Ответить 3 года назад

Моня

3г10м

Спасибо всем за ответы❤️

Ответить 3 года назад