Кристина 42

3 года назад · Челябинск

Здравствуйте, скажите пожалуйста как бороться со страхом и паникой пер…

Здравствуйте, скажите пожалуйста как бороться со страхом и паникой перед родами?

❤️ 0 нравится 💬 13 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 13

Шынар 3г7м

Кажется это у многих. Все будет хорошо. Старайтесь меньше об этом думать. Больше гуляйте, двигайтесь. Ходите по лестнице. Кушайте что хотите. А то в первое время не сразу можно будет все подряд есть. Потом уже можно будет по чуть чуть в рацион вводить все.

3 года назад

Шынар 3г7м

Вообщем занимайтесь лучше чем нибудь чтобы не думать об этом. Я во. Два месяца назад родила уже не помню особо как родила) а боялась жуть как))) все произошло быстро. Так что настраивайте себя на том же)

3 года назад

Кристина 42

Шынар, Спасибо)

3 года назад

гульбахрам

У меня тоже паническая атака есть☹️

3 года назад

Doctor

В родах самое важное - это правильно дыхание. Посмотрите на ютубе видео Александра Кобаса

3 года назад

Елена 11г2м 4г11м

Настраиваться так : 1) обратного пути нет ;2) все через это проходят и ничего живы и здоровы ;3) от вашего поведения и слаженой работы с мед персоналом зависит ваше и вашего ребёнка здоровье и соответственно его будущее. 4)наконец то избавитесь от живота ) 5) увидете того, кого ждали больше 9 месяцев 6) и последнее , если у какой нибудь Маши Даши и тд схватки были сутки и было очень больно , это не значит что так будет у вас! Одинаковых родов нет . И те неприятные ощущения забываются в миг . Так что правильный настрой и все будет отлично .

3 года назад

Зайка 19г11м 14г3м 3г5м

Елена, ???

3 года назад

Sonya 4г1м

Не бороться, а принять этот страх, принять боль которую будете испытывать, настроиться на роды, вспоминать постоянно прокручивать в голове разные виды дыхания и конечно работать слушать врачей, не отключаться, не кричать))

3 года назад

?Филана? 3г1м

вы должны подумать о том, что бояться или не бояться бесполезно, как не крути через роды придется пройти, никуда не деться, примите эту мысль и сделайте все возможное, чтоб оьлегчить для себя процесс, главное это расслабиться, чтоб все мышцы и косточки хорошо расходились не напрягаться не зажиматься. Нам дано это испытание, но и дана награда за наши старания - наш долгожданный чудесный малыш❤️ Желайте скорейшей встречи с маленьким чудом и помогите выйти, появиться на свет здоровеньким? Легких родов вам??

3 года назад

?Филана? 3г1м

?Филана?, а еще верьте, что у вас все будет легко, настраивайте себя именно на это, что вы знаете, что будете слушать акушерку, будете терпеть и стараться и все пройдет спокойно и легко. Моя мама говорила, что роды у нее были менее болезненные, чем месячные, она с менструацией мучилась с сильными болями до рвоты и искр из глаз а на родах говорит все было легче ни разу не пикнула, хоть и были разрывы и рожала в 31 первый и единственный раз. После родов, говорит, что менструация стала безболезненной,она была рада) а подруга ее вообще говорит рожала, как в туалет сходила, ну поясница говорит поныла, покрутила, потом в туалет захотелось, пошла и чуть в унитаз не вытужила. так что верьте, что у вас будет все легко и не думайте о плохом и не читайте о родах, если так страшно)

3 года назад

Виктория 3г7м

В родах уже забыла обо всех страхах, хотя я конечно сильно не боялась, но иногда накатывало. Главное не зажиматься и довериться своему организму, он знает что нужно делать) роды это адские пытки, иначе у всех было бы по одному ребенку? Тренируйте главное дыхание, очень помогает и настраивайте себя на позитив и скорую встречу с малышом, представляйте какой он будет, какие глазки, будут ли волосики, какой носик, мне такие детали очень помогали не паниковать)

3 года назад

Виктория 3г7м

Виктория, *не адские пытки

3 года назад

Saule 5г4м 3г6м

Смотрите как правильно дышать при родах но не сами роды. Что такие сватки потуги. Не волнуйтесь больше разговаривайте с малышом . Первый раз боялась во второй уже знала что делать . Посмотрите в инста лёгкие роды называется там все хорошо объясняют

3 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Здравствуйте, скажите пожалуйста как бороться со страхом и паникой пер…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 13

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения