SOS! 😄 Девочки, как избавиться от живота после родов? Есть те, кто реа...

2 года назад Елена 14г4м 16г8м 2г8м Нижний Новгород

SOS! 😄 Девочки, как избавиться от живота после родов? Есть те, кто реально избавился? Прошло 6 месяцев уже, а я как беременная. Извините за дурацкое фото))) Просто я на размер больше стала и не влезаю в те вещи, что носила до беременности, сейчас покупаю к весне новый гардероб. И так ужасно смотрится этот животик в брюках, джинсах. Думаю может до лета реально от него избавиться?

Комментариев: 19

Понравилось: 0

Olga

2г0м

Фото не прикрепилось , у вас остались лишние кг до вашего веса или только живот?

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Olga , Кг остались немного, но я даже рада, потому что всегда хотела набрать. Но это и не заметно, а вот живот 😅

Ответить 2 года назад

Olga

2г0м

Елена , Живот точнее на животе прослойка жировая это от питания ,попробуйте больше овощей есть белка и меньше углеводов (выпечки,сладкое )

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Olga , Спасибо большое!

Ответить 2 года назад

Мария

2г8м

Упражнения, массаж сухой щеткой, дробное питание. Мне помогло

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Мария , Спасибо!

Ответить 2 года назад

Ксения

8м1н

Интервальное голодание , планка

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Ксения , Попробую планку. Спасибо 🌺

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Вот фото.

Ответить 2 года назад

Lyaisan

29г8м 16г5м 5г10м 3г11м 1г4м

Здравствуйте. У меня сам вес уходит, но я как юла, серьезно..))) а для поддержания формы планку держу( кстати восстанавливает метаболизм даже),пресс качаю. А каждое утро уже 14 лет, как второго родила, зарядку делаю, не вставая с постели( ножницы, махи, велосипед, пресс, попу поднимаю.. и тд) и не важно беременна, не беременна, родила- всегда! Это и от варикоз спасает.. чтоб не вскакивать на расслабленные ноги с утра - подготавливаю.. Все равно конечно сейчас по ночам встаю -кому памперс поменять, кому пелёнку, или в туалет сводить..

Ответить 2 года назад

Zhanar

2г8м 16г3м 11г11м 9г5м

Я сейчас вакуум делаю, но живот есть, я подозреваю что там еще кожа растянутая. Думаю после года можно паниковать уже 😂 я еще нашла упражнения ютуб Милана тренер 3 д называется, легкие и действенные. Сейчас на пп еще села.

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Zhanar , Большое спасибо!

Ответить 2 года назад

Уркия

3г3м 1г11м

Это все не сам живот( не жир) а мышцы, матка, кожа. Сделайте вакуум . Планка хорошо помогает.

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Уркия , Спасибо большое за совет!

Ответить 2 года назад

Kaleriya_Mayer

13г5м 5г0м 3г7м

Бодифлекс хорошо помогает, достаточно быстро делается по утрам

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Kaleriya_Mayer , Надо попробовать! Спасибо за совет!

Ответить 2 года назад

Вікторія

2г8м

Спочатку прибирала живіт спеціальними «утягивающими трусами», зараз все добре з фігурою

Ответить 2 года назад

Katarina

13г7м 2г2м

В Вашем случае должен помочь "вакуум". Я очень на него надеюсь-всегда был плоский живот,но в этот раз делали КС,не знаю как будут работать мышцы :(

Ответить 2 года назад

Елена

14г4м 16г8м 2г8м

Katarina , Спасибо, попробую.

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!