Здравствуйте всем! У меня такая проблема, по утрам хочется кушать а ка…

Здравствуйте всем! У меня такая проблема, по утрам хочется кушать а как по ем начинается тяжесть и не много спазм в желудке или кишечнике, мезим часто пить нельзя, я его 5 дней прописала, а активированный уголь его можно но он редко с таким справляется. Что делать? Как кушать? Или чем можно облегчить спазмы, тяжесть? Врач гинеколог говорит ни че нельзя, гастроэнтеролог прописал мезим но только если сильный спазм.