Походу у меня послеродовая депрессия сама не знаю,в данный момент ни с…

Походу у меня послеродовая депрессия сама не знаю,в данный момент ни с кем не хочу разговаривать хочу побыть одна,плачу часто бессильна, хочется очень спать,вчера у меня ребенок после кормлении грудью немножко тошнило после этого просто рыдая сидела целых три часа живу с родителями мужа рано вставать убираться готовка стирка с этим тоже не справляюсь в голове одни плохие мысли хочется просто побыть одна ничего не радует часто думаю что с ребенком не могу справляться что стану хорошей лучшей мамой мужу говорю Давай переедем а он не хочет что делать помогите пожалуйста ?