Как быть с питанием в нашем возрасте? Очень часто просит грудь, кушае…

Как быть с питанием в нашем возрасте? Очень часто просит грудь, кушаем но очень мало. Кашу тоже не любим, кушает только в очень крайнем случае. Может поесть сыр и попить что нибудь. Когда оставляю с сестрой(у неё есть дочь) то у нее разыгрывается аппетит. Печенье не кушаем. Фрукты тоже не все. Всё жуём и выплёвывает