Девочки, у меня пошла 37 неделя, примерно полчаса назад потягивал низ …

Девочки, у меня пошла 37 неделя, примерно полчаса назад потягивал низ живота, до этого началась тошнота, хотелось присесть на корточки и упереться ручками за стол. Так и сделала, минут 10-15потянуло, еще температура как будто поднялась, стало душно как-то. У меня так было обычно прям перед началом месячных и первые полдня когда они начинались. Через 10минут примерно отпустило. Еще утром был темный жидкий стул. Потягивания после не повторялись, но так же тошнит. Это и есть тренировочные? ? Если да, то через сколько после их начала начались у вас реальные схватки?