Девочки привет! Поделитесь пожалуйста у кого как прошло отлучение от…

Девочки привет! Поделитесь пожалуйста у кого как прошло отлучение от груди. Кто нибудь сталкивался с проблемами с грудью? Мы решили постепенно сокращать кормление грудью, примерно в течение трёх недель грудь была один - два раза в день. Ночью спим без груди. В прошлую пятницу утром было последнее прикладывание. Грудь не перетягивала ношу плотный топ. На третий день после теплого душа прям почувствовала как молоко прибывает - чуть сцедила с двух где то 20 мл. Вчера чуть болезненная грудь и в левой как шишки. Хорошо помассировала и опять чуть сцедила. Приливов не ощущаю. Сегодня вот опять уплотнение.... Что делать?? Читала что полностью нельзя сцеживать. И перетягиваь нельзя. Завтра уже неделя ? Смотрела на Ютубе Нину Зайченко таблетки она тоже не советует. Может у кого-то тоже была такая ситуация?