Всем здравствуйте, у меня такая проблема бывает временами доча прям пл…

Всем здравствуйте, у меня такая проблема бывает временами доча прям плачет капризничает и не может уснуть, все нормально сытая чистый подгузник, реально хочет спать но не может и прям уже устаешь качать, носить на руках, ни в какую не спит, и когда качаешь уже прям на секунду сильно из стороны в сторону бывает укачиваю, понимаю что это не хорошо, но уже не бывает что выхожу из себя, и сама уставшая, хочу спать, а она не засыпает, а только плачет. Но такое бывает не всегда, что можно сделать в таких случаях? Как взять себя в руки, потом прям жалею что так сделала, и мысли что надеюсь ничего с нец не случится, чтобы все было хорошо