Доброй ночи всем) я хочу узнать можно ли сидеть на жёсткой диете при Г…

Доброй ночи всем) я хочу узнать можно ли сидеть на жёсткой диете при ГВ? Я сидела на такой до беременности ела одну перловку или гречку, никакой соли и сахара, похудела но потом забеременела и все пошло не по плану, мне просто хочется знать не испортится ли грудное молоко при такой диете? Дочке 3 месяца