Девушки, подскажите, как собирать суточную мочу. Пропустила информацию…

Девушки, подскажите, как собирать суточную мочу. Пропустила информацию о том, нужно ли утреннюю мочу собирать. В интернете пишут, что утренняя моча пропускается. Допустим проснулась в 9 утра, пропустила первый поход в туалет, с 11 утра начала собирать. Значит на следующее утро снова пропускаю утреннюю и последний раз собираю около 11 утра, чтобы 24 часа было или как?