Здравствуйте ! Жду советы опытных мам подскажите пожалуйста У меня …

Здравствуйте ! Жду советы опытных мам подскажите пожалуйста У меня третья беременость срок 36 недель Всю ночью не смогла спать вообще и днем тоже ребёнок много шевелиться прям очень больно ? С утро три раза пошла по большому извините до этого было запор уже с ночью так по большему чатсо хочу и нету хапора читала из интернета что в один час должна 10.15 толчков а уменя за четыре минуты 15 раз Утром погла к гинекологу говорит все нормально и отправила дамой проверила только на узи сказала вода чуть маловато но не чего страшного Я сама не могу разговаривать все это муж переводил Так как я не умею хорошо обяснит на арабском Что зделать дома просто ждать не хочу не кого беспокоит но мне ужасно ? аж глаза закрываеться хочу спать может вода слишком мало У каго как было третие роды опишите пожалуйста очень валнуюсь