Подскажите как справиться с послеродовой депрессией?не хочется жить((о...

8 месяцев назад Аноним

Подскажите как справиться с послеродовой депрессией?не хочется жить((очень сложно

Комментариев: 6

Понравилось: 0

🌈Филана🦋

10м2н

А вам кто-то помогает с ребеночком? Помощь очень необходима, чтоб прийти в себя после всех событий.

Ответить 8 месяцев назад

Наталья

3г1м

Сообщите о своём состоянии близким, просите о помощи, рутина засасывает и высасывает силы, находите время на себя и сон. Иногда 5 минут в тишине за чаем или час сна вместе с ребенком сильно помогают снять острое чувство. Есть онлайн ресурсы и горячие линии для психологической помощи

Ответить 8 месяцев назад

Валентина

1г10м

Просите помощи по уходу за ребенком и бытовухе(готовка, стирка, глажка, уборка) близких и сами периодически куда нибудь вылазийте(кофе попить, ногти, покраситься) и общайтесь с подругами, короче немного отвлекайтесь)

Ответить 8 месяцев назад

Евгения

1г5м

Если есть мысли о суициде, то состояние уже тяжёлое. За помощью необходимо обратиться к психиатру. Он пропишет антидепрессанты, подберёт подходящие если вы на гв. Депрессия - это болезнь, такая же как и грипп, диабет и т.п., просто ментального характера, и нет ничего такого чтобы лечить депрессию таблетками. Вы пережили очень много - беременность и роды совсем непростое дело

Ответить 8 месяцев назад

Naz

2г11м 10м3н

Выходите гулять почаще,сходите на свидание с мужем,просите помощи у близких , наймите няню 🙏🏾Это ваши гормоны сейчас с вами играют, потерпите все наладится 🙏🏾ребенок вырастит станет легче🙏🏾❤️

Ответить 8 месяцев назад

Айкоша

1г8м 21

Я после первых родов жутко впала в депрессию, тоже жить не хотела, так как потеряла ребенка при родах, выписалась с черного входа, а не как все с парадного выхода. Ездила одна на могилу, хотела рядом лечь с сыном и не проснуться. Обращалась к психологам, всяким целителям, мама была рядом. Тьфу тьфу сейчас прям не нарадуюсь своей доче, улыбнется и я спокойна.

Ответить 8 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!