Всем доброй ночи ☺️ У меня такой вопрос, как вы укладываете спать свои…

Всем доброй ночи ☺️ У меня такой вопрос, как вы укладываете спать своих деток? Просто я грешила так сказать над этим и приучила его к вечным покачиваниям То есть теперь он по другому не засыпает Надо сидеть качать на фитболе, а он у нас уже 9.5кг весит и моя поясница в шоке с каждым разом все больше и больше Сегодня вообще после того как уложила на ночной сон его упала без сил спина болит, ну да сама приучила сама виновата) Я понимаю что нужны определенные «ритуалы» Купание, пою колыбельные, глажу его Это все есть, то есть после купания в 19:20 он уже проситься спать Но опять таки когда ложусь с ним и пытаюсь просто лежа уснуть, он сопротивляется, дергает ножками, весь изгибается и опять приходится брать мяч в дело и только тогда засыпает Что вы посоветуете сделать? Можно ли еще исправить как то это? Нам 5 месяцев будет через неделю