доброй ночи мамочки, хотела спросить как можно ребенка отучить от рук?

доброй ночи мамочки, хотела спросить как можно ребенка отучить от рук? доча в буквальном смысле висит на мне весь день. она с рождения спит отдельно. бывает что ночью проснется я ее покормлю и обратно в кроватку, а иногда прям засыпаю и она спит с нами. последние 2 дня что днём что ночью стоит мне переложить ее в кровать она начинает орать, днём когда засыпает я встаю и она просыпается. кушать готовлю она у меня на руках. то есть везде постоянно мы должны ходить с ней вместе как пиявки.