Девочки очень хочу похудеть, после первых родов не смогла сбросить лиш…

Девочки очень хочу похудеть, после первых родов не смогла сбросить лишние 5-7 кг. Но взяла себя в руки и начала интервальное голодание. С января хотим планировать второго ребенка, очень хочется родить но при этом не хочу сильно набирать и можно соблюдать интервальное голодание по прежнему? Можно не кушать мучное, сладости? Но питаться правильно. (Клетчатку белок, жиры) будут. Просто многие говорят что нельзя при беременности что то запрещать. Мой вес в данное время 67 кг. До родов весила 58?

❤️ 0 нравится 💬 6 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 6

Кристина 2г0м 7

Голодание по-любому нельзя. Но питаться правильно никто не запрещал, а наоборот похвала)) Читала, что действительно мучное лучше не кушать во время беременности. Но если вам очень захочется, не отказывайте себе. Вы сбросите эти килограммы, не переживайте))

2 года назад

Кристина 2г0м 7

Я вас понимаю. До первой беременности весила 52 кг. Сбросить так и не получилось, но тело подтянула. А во вторую беременность вступила с 64 кг? недавно взвешивалась уже 66…?

2 года назад

Александра 4г1м 42

Здравствуйте Мне бы ваши проблемы?☺️ Ем всё подряд,набрала всего ли 2,5 кг. Срок 22 недели. С первым набрала 16 кг. После родов скинула сразу их,даже на 2 кг больше. Хочу поправиться но не получается.

2 года назад

?Филана? 3г1м

Главное нельзя голодать, а правильное питание только на пользу. Без сахара можно спокойно жить и только здоровее будете, а вот фрукты нужно кушать и всякие сухофрукты, пастилу (из сладкого). Выпечка тоже пользы не приносит, только лишние кг. Чтоб не набирать вес нужно кушать часто небольшими порциями (не кусочничать) а полноценно питаться! Я дрожжевую выпечку вообще не могла есть в беременность, тошнило, а вот на сладкое так сильно тянуло (никогда я сладкое не любила, максимум 1 конфетка в неделю), а тут могла и торты и мороженое, пироженое, конфеты и тд? Родила и опять прошло это наваждение.

2 года назад

Olga 5г2м 3г0м

Можно питаться, так, как вам удобно. С первым тоже питалась по интервальному. С 15 часов не ела, всё хорошо было. В 32 недели, правда, дал о себе знать желчный, он и до беременности беспокоил, а здесь заработала камни.

2 года назад

Olga 5г2м 3г0м

Olga, Но я с обоими набирала средний вес. С первым 12, со вторым 10

2 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Девочки очень хочу похудеть, после первых родов не смогла сбросить лиш…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 6

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения