Только мои девочки спят ночью в 1-2 часа? И то несколько раз просыпаяс…

Только мои девочки спят ночью в 1-2 часа? И то несколько раз просыпаясь еле уснут. Я стараюсь их не усыпить вечером, если спят в 11-12, то через час проснуться и отказываются спать. Не могу уже контролировать их режим. Сейчас даю магний, в надежде что будут спать хорошо. Но утром просыпаются в 11-11:30. Кажется надо режим поменять, но как не знаю ??‍♀️ поделитесь опытом пожалуйста ?

❤️ 1 нравится 💬 8 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 8

Джонибой 5г1м 2г5м

у меня доча до 2лет почти засыпала к 2-3 ночи. если укладываю в 10 вечера, то просыпалась к 1-2 ночи и до 4 утра бодрствовала.

2 года назад

Salta 9г6м 3г10м 1г9м

У Меня сын до сих пор так делает , если в 10 умеет через час встанет как ни в чем не бывало и ходит с ним до 3-4 часов ,

2 года назад

Moldir 3г5м 3г5м

Salta, Да, у нас точно так же

2 года назад

Евгения 3г8м

Из-за накопившегося кортизола не могут уснуть. Надо стремиться к раннему укладыванию до 20:00. У меня сын если ложится после 22:00, то спит неочень. Если вас это напрягает, то можно взять консультацию у спецов по сну, чтобы помог перестроить режим. Не могу сказать, что у меня сын всегда в одно и то же время спит, потому что периоды разные бывают, то зубы, то сама не будила во время дневного сна и слишком долго спал

2 года назад

Deleted 5г5м

Укладывать в ночь до 21ч, это время ближе всего к биологическим часам младенцев. Если вы их «стараетесь не усыпить», то у них возможно перегул и от этого еще сложнее нервной системе уйти в сон

2 года назад

Kaleriya_Mayer 14г9м 6г4м 4г11м

Ранний подъем - раннее засыпание.Тоже после расслабления готовимся обратно к саду,утром не даю спать до 11 как в праздники или на больничном,днём кладу.Выстраивайте режим пока не поздно

2 года назад

Nargisi 13г7м 11г10м 4г10м 3г8м 2г4м

Вам терпение Они просипаются плачут или играют

2 года назад

Xumor 4г3м 2г7м 10м4н

У нас тоже был такой период с 11 месяцев, не смогла выстроить режим где то 3-4 месяца. Пересмотрела в ютубе очень много видео о том как выстроить ребенку режим. Утром попробуйте будить их пораньше, поищите нормы сна и бодрствования для вашего возраста. Например для нашего возраста правила были такие, если у годовалого ребенка один дневной сон, он бодрствует около 5,5-6 часов, дневной сон не должен быть больше 2 часов, утром не должен просыпаться позже 10 часов, я ориентировалась по этим цифрам, стало легче режим построить. Раннее укладывание очень важно для здорового развития ребенка.

2 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Только мои девочки спят ночью в 1-2 часа? И то несколько раз просыпаяс…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 8

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения