Зульфия 17г10м 14г8м 4г7м
2 года назад · Уральск

Всем привет девочки. Как вы? сейчас 7я нед. у меня вопрос возможно ли …

Всем привет девочки. Как вы? сейчас 7я нед. у меня вопрос возможно ли похудеть в первом триместре?чтобы потом к родам не потолстеть сильно? Хотела попробывать сервис доставки правильного питания на 1200 ккал или 1100 ккал. Был у кого то такой опыт? В анамнезе гипотериоз, ттг сейчас 4,3, эутирокс увеличили до 36,6 мкг и плюс йодомарин. Еще вопрос кто какие комплексные витамины для первого триместра принимает?И что дополнительно из витаминов пьете? Кто в курсе можно ли хром и берберин беременяшкам? Вес был 52, сейчас почти 54..за 2 нед..вроде бы не жир, скорее всего отеки. Скорее всего на фоне того что встаю 4.30, потом днем досыпаю и в следствие этого отекаю, ложусь тоже то в 23.00, то в 1.00ч?‍? Еще вопрос касаемо гв-у кого есть опыт кормления плюс беременности. Доче 2.4 годика, не знаю как отлучить и надо ли это вообще..В гугле много чего пишут, хотелось бы послушать опыты мамочек? Всем спасибо за ответы?
❤️ 0 нравится 💬 12 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 12

Supermoms
Привет! Я понимаю, что хочется сохранить форму во время беременности, но важно помнить, что в этот период главное заботиться о здоровье своего ребенка. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать какие-либо решения по поводу диеты и витаминов. Что касается отеков, они могут быть вызваны различными причинами, включая недостаток сна и усталость. Попробуйте улучшить свой режим сна и отдыха, а также обратитесь к врачу, чтобы уточнить причину отеков и получить рекомендации по их устранению. Относительно гв и беременности, каждая женщина и каждая ситуация индивидуальны. Лучше всего обсудить этот вопрос с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы принять информированное решение. Берегите себя и своего малыша, и не стесняйтесь обращаться за помощью и советом! ?
2 года назад
Deleted 3г3м
Д.д!Как вы принимаете эту дозу 36,6 мкг?Вам надо принимать 50 мкг всего скорей потому что таблетки эутирокс нельзя делить на части. Йод нельзя принимать при гипотиреозе.Можно морскую капусту 1 раз в неделю.Обратитесь к другому эндокринологу. Витамины Фемибион принимала всю беременность и после.
2 года назад
З
Зульфия 17г10м 14г8м 4г7м
Deleted, эндокринолог назначил 25 мкг 1 шт плюс одну делить на половину и так принимать. по анализам видимо так??‍♀️йодомарин тоже назначила она 200-290 мкг (т е тоже получается 1шт+половинку)
2 года назад
D
Deleted 3г3м
Зульфия, Проконсультируйтесь у другого эндокринолога.
2 года назад
D
Deleted 3г3м
Зульфия, Вам объяснили как его принимать надо?В какие часы и т.д?
2 года назад
З
Зульфия 17г10м 14г8м 4г7м
Deleted, имеется ввиду эутирокс?да сутра желательно до 7 утра(промежуток 6-7 утра), натощак , минимум за 30 мин до еды..и всякие комплексы оставить на мин 2 часа после его приема, т к железо тормозит всасываемость..йодомарин спокойно принимать с едой, также как и вит Д3..получается я пью эутирокс-завтрак(с ним йодомарин и вит Д3)-через еще часик два свой комплекс и омегу 3 в обед..
2 года назад
Т
Татьяна 2г5м
Deleted, Да я тоже йод не пила повышен ттг был
2 года назад
Kaleriya_Mayer 14г7м 6г2м 4г9м
Налаживание питания,убирайте сахар который содержится почти везде,водный баланс.,активность и сон, основные принципы веса.Кормление это ко врачу обязательно, некоторые кормят некоторые опасаются по здоровью.В плане витаминов у меня врач не сторонник этого и в 1 триместре только пила йод и фольку,все комплексы и то не все только по дефициту,плюс комплексы вызывают тошноту многие.Легкой беременности
2 года назад
Nargisi 13г6м 11г9м 4г9м 3г7м 2г2м
Привет! Нет нельзя похудеть во время беременности это и вам и вашему малышу вредить зачем худеть во время беременности? Просто в последнее месяц беременности можно немного ? снизить уровень жирных Насчет витамини я пила только Элевит 1,2 3
2 года назад
Анастасия 5г8м 2г2м
На дефиците точно нельзя, придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. А то, как вы хотите, это вот после родов хорошо будет
2 года назад
Sakura KD 42
Здравствуйте! Пиколинат хрома и берберин нежелательно во время беременности. Если врач разрешит, то можно мио инозитол для регулирования уровня глюкозы в крови
2 года назад
Sakura KD 42
А насчет отлучения от груди, то везде советуют до 2х лет, дальше уже нет пользы, так сказать, ГВ.
2 года назад
Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Похожие обсуждения